هناك العديد من الأسباب التي تجعل البطانة المهبلية أرق بعد انقطاع الطمث. يرجع هذا التغيير إلى انخفاض مستويات إنتاج الإستروجين خلال هذا الوقت، مما قد يسبب تغيرات في الأنسجة التي تبطن المهبل. من المهم للمرأة أن تكون على دراية بهذه التغييرات حتى تتمكن من اتخاذ خطوات للحفاظ على صحتها وعافيتها بشكل عام.
ما الذي يجعل البطانة المهبلية رقيقة ؟ يتكون المهبل من مجموعة متنوعة من الأنسجة، بما في ذلك الأغشية المخاطية والعضلات. يساعد الإستروجين في الحفاظ على هذه الأنسجة رطبة ومرنة، مما يسمح لها بالتوسع عند الحاجة. مع انخفاض مستويات هرمون الاستروجين أثناء انقطاع الطمث، تفقد هذه الأنسجة بعضًا من مرونتها وتصبح أكثر جفافاً. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الجماع المؤلم والتهابات المسالك البولية والحكة والحرق وعدم الراحة أثناء النشاط الجنسي. بالإضافة إلى ذلك، يصبح الجلد حول المهبل أرق، مما يجعله أكثر عرضة للدموع أو الدموع.
كيف يؤثر الإستروجين على المهبل ؟ يلعب الإستروجين دورًا مهمًا في الحفاظ على الغشاء المخاطي المهبلي الصحي والطبيعي. عندما تنخفض مستويات هرمون الاستروجين بشكل كبير، يمكن أن تلتهب الأغشية المخاطية وتتهيج. يمكن أن يؤدي ذلك إلى التورم والاحمرار، فضلاً عن زيادة حساسية اللمس والاحتكاك. قد يبدأ الغشاء المخاطي أيضًا في إنتاج تشحيم أقل، مما يؤدي إلى الجفاف والألم.
هل يمكن فعل شيء لمنع حدوث ذلك ؟
نعم، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في منع أو تقليل آثار الضمور المهبلي. تحدث إلى طبيبك أولاً عن العلاج بالهرمونات البديلة (HRT). يتضمن العلاج التعويضي بالهرمونات تناول مكملات هرمون الاستروجين لاستبدال ما لا ينتجه جسمك بشكل طبيعي. يمكن تناوله على شكل أقراص أو بقع أو كريمات أو مواد هلامية. خيار آخر هو هرمون الاستروجين المهبلي أو الحلقات. يتم تطبيق هذه المنتجات مباشرة على المنطقة المصابة وتساعد في استعادة الرطوبة والمرونة.
يمكن أن تحدث تغييرات نمط الحياة فرقًا أيضًا. تجنب استخدام الصابون القاسي وغسيل النساء الذي يحتوي على عطور أو مواد كيميائية. بدلاً من ذلك، استخدم منظفات لطيفة مصممة للبشرة الحساسة. يساعد شرب الكثير من الماء وتناول نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات على الحفاظ على كل شيء سلسًا في القاع. تحافظ التمارين الرياضية المنتظمة على تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الأعضاء التناسلية.
ما هي الأعراض الأخرى التي يمكن أن تحدث عندما ترقق البطانة المهبلية ؟ غالبًا ما تعاني النساء اللواتي يعانين من ضمور المهبل من أعراض إضافية مثل التهابات المسالك البولية (UTIs) والحكة والحروق والألم أثناء ممارسة الجنس. إذا تُركت دون علاج، يمكن أن تتفاقم هذه الحالات بمرور الوقت وتؤدي إلى مشاكل صحية أكثر خطورة مثل تدلي الرحم أو سلس البول. في حالات نادرة، يمكن أن تصاب النساء بالسرطان إذا لم يطلبن العلاج مبكرًا.
كيف يمكن أن يؤثر ضمور المهبل على العلاقات ؟ يمكن أن يؤثر ضمور المهبل بشكل كبير على العلاقة الحميمة الجنسية والرضا لدى كلا الشريكين. قد تشعر المرأة بالوعي الذاتي أو الخجل من أجسادها، أو تخشى أن يرفضها شريكها بسبب مظهرها المتغير. قد لا يفهم الرجال ما يحدث أو كيفية مساعدة شريكهم في التعامل مع المشكلة. التواصل بين الشركاء مهم عند العمل مع أي مرض، ولكن بشكل خاص شخصي مثل هذا.
تذكر: هناك علاجات متاحة! تحدث بصراحة مع طبيبك حول مخاوفك وناقش جميع الخيارات الممكنة. مع الرعاية والاهتمام المناسبين، يمكنك منع أو تقليل آثار تغيرات جسمك المتعلقة بانقطاع الطمث، بما في ذلك تلك التي تؤثر على حياتك الجنسية.