Боевая травма - это серьезная проблема психического здоровья, которая может негативно повлиять на психологическое благополучие человека. Это включает в себя переживание или наблюдение за ужасающими событиями во время военной службы или конфликта, такими как взрывы, стрельба, бойня, смерть или травмы. Этот опыт может привести к тому, что люди будут страдать от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), депрессии, тревоги и других проблем с психическим здоровьем.
Было установлено, что близость играет решающую роль в содействии психологическому восстановлению после воздействия боевой травмы.
Близость относится к эмоциональной близости между двумя людьми, характеризующейся чувством привязанности, доверия, уязвимости и приверженности. Исследования показали, что установление и поддержание интимных отношений может помочь людям, страдающим ПТСР и другими проблемами психического здоровья, связанными с боевыми действиями. Наличие поддерживающих и чутких партнеров может обеспечить чувство безопасности, защищенности и стабильности, что может уменьшить страх, беспокойство и изоляцию.
Участие в сексуальной активности может быть терапевтическим для ветеранов боевых действий, борющихся с симптомами ПТСР, включая гипервизлияние, раздражительность, бессонницу, ночные кошмары и воспоминания.
Близость предоставляет возможности для эмоционального выражения, общения и связи, которые являются критические компоненты восстановления. Ветеранам боевых действий, которые изо всех сил пытаются выразить свои мысли и чувства, может быть легче выразить себя через физическое прикосновение, объятия и поцелуи. Это может привести к усилению чувства комфорта, признания и подтверждения, что может положительно повлиять на общее самочувствие. Близость также позволяет людям чувствовать себя услышанными, увиденными и понятыми, что может повысить самооценку и уверенность.
Близость сама по себе не может излечить все раны, вызванные боевой травмой. Важно обратиться за профессиональной помощью, такой как терапия или консультирование, для решения основных проблем психического здоровья. Кроме того, пары должны уделять приоритетное внимание открытому общению и терпению при навигации в сложных разговорах, связанных с боевым опытом.
Крайне важно избегать нездоровых механизмов преодоления трудностей, таких как злоупотребление психоактивными веществами, агрессия или замкнутость, которые могут подорвать преимущества интимной близости и усугубить негативные психологические последствия.
Установление и поддержание интимных отношений может сыграть важную роль в содействии психологическому восстановлению после воздействия боевой травмы.
Интимная близость не должна заменять профессиональное лечение и требует от обоих партнеров усилий и уязвимости, чтобы в полной мере воспользоваться ее преимуществами.
Каким образом близость может способствовать психологическому восстановлению после воздействия боевой травмы?
Близость необходима для эмоционального исцеления после пережитой боевой травмы, поскольку она дает ветеранам возможность выразить себя и поделиться своим опытом с другими, которые понимают их лучше, чем кто-либо другой. Это позволяет им чувствовать себя услышанными и понятыми, что уменьшает изоляцию и одиночество, связанные с такими симптомами ПТСР, как гипервизия, диссоциация и воспоминания (Hanson & Stone, 2014).