戦闘トラウマは、人の心理的幸福に悪影響を与えることができる深刻なメンタルヘルスの問題です。これには、爆発、砲撃、虐殺、死亡または負傷などの兵役または紛争中の恐ろしい出来事を経験または観察することが含まれます。これらの経験は、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、うつ病、不安、その他のメンタルヘルスの問題に苦しんでいる人々につながる可能性があります。
親密さは、戦闘トラウマへの暴露後の心理的回復を促進する上で重要な役割を果たすことが判明している。
親密さは、愛着、信頼、脆弱性、コミットメントの感情によって特徴づけられる2人の間の感情的な親密さを指します。研究は、親密な関係を確立し、維持することは、PTSDや他の戦闘関連のメンタルヘルスの問題に苦しんでいる人々を助けることができることを示しています。支援的で共感的なパートナーを持つことは、恐怖、不安、孤立を減らすことができる安全性、安全性、安定性の感覚を提供することができます。
性的活動に従事することは、高警戒、過敏性、不眠症、悪夢、フラッシュバックなど、PTSD症状に苦しんでいる戦闘退役軍人にとって治療的である可能性があります。
親密さは、回復の重要な要素である感情的な表現、コミュニケーション、接続の機会を提供します。自分の考えや感情を表現するのに苦労しているベテランと戦うことは、物理的なタッチ、抱擁、キスを通じて自分自身を表現することが容易になるかもしれません。これは、全体的な幸福にプラスの効果をもたらすことができる快適さ、認識と検証の感情の増加につながる可能性があります。親密さはまた、人々が聞こえ、見られ、理解し、自尊心と自信を高めることができると感じることができます。
近接だけでは、戦闘トラウマによって引き起こされるすべての傷を癒すことはできません。根本的なメンタルヘルスの問題に対処するためには、セラピーやカウンセリングなどの専門的な助けを求めることが重要です。さらに、カップルは、戦闘経験に関連する困難な会話をナビゲートするときに、オープンなコミュニケーションと忍耐を優先する必要があります。
薬物乱用、侵略または離脱などの不健康な対処メカニズムを避けることが重要であり、親密さの利益を損ない、否定的な心理的結果を悪化させる可能性があります。
親密な関係を確立し、維持することは、戦闘トラウマにさらされた後の心理的回復を促進する上で重要な役割を果たすことができます。
親密さは専門的な治療に代わるものではなく、それを最大限に活用するためには両方のパートナーからの努力と脆弱性が必要です。
トラウマと闘うために暴露した後、どのように親密さが心理的回復に貢献することができますか？
親密さは、戦闘トラウマの経験の後に感情的な癒しのために不可欠であり、退役軍人は自分自身を表現し、誰よりも彼らを理解している他の人と経験を共有する機会を与えます。これにより、聴覚と理解が可能になり、高血圧、解離、記憶などのPTSD症状に関連する孤独と孤独が軽減されます（Hanson&Stone、 2014）。