Что такое интернализованное предубеждение?
Интернализованное предубеждение возникает, когда люди придерживаются негативных убеждений о себе, основанных на их членстве в определенной группе, которую общество рассматривает негативно.
Афроамериканец, который считает, что он менее умен, чем белые, из-за стереотипов, связанных с расой, может испытывать интернализованный расизм. Это может привести к чувству стыда, неуверенности в себе, низкой самооценке и снижению уверенности в себе.
Почему интернализованное предубеждение имеет значение для вовлечения сообщества?
Интернализованное предубеждение может иметь значительные долгосрочные последствия для индивидуального благополучия и социального функционирования. Это может привести к психологическим расстройствам, включая депрессию, беспокойство и травму. Люди с интернализованными предрассудками могут также бороться с межличностными отношениями, чувствовать себя изолированными от других и испытывать трудности в общении с людьми, которые не делятся своим опытом. Эти факторы могут затруднить значимое участие в общественной деятельности и способствовать развитию более широких сообществ.
Как мы можем бороться с интернализованными предрассудками?
Борьба с интернализованными предрассудками включает в себя распознавание и оспаривание негативных мыслей и убеждений о себе или своей идентичности. Это может включать терапию, группы поддержки, образование, адвокацию и другие формы вмешательства. Работая в направлении большей осведомленности и принятия собственной идентичности, люди могут начать преодолевать интернализованные предрассудки и развивать более позитивное самоощущение.
Обращение к внешним структурам, которые увековечивают дискриминацию (например, системный расизм) имеет решающее значение для содействия справедливости и справедливости.
Каковы долгосрочные последствия интернализованных предрассудков для здоровья и благополучия?
Долгосрочные последствия интернализованных предрассудков могут включать плохие результаты в отношении психического здоровья, такие как более высокий уровень попыток самоубийства, злоупотребление психоактивными веществами и физические заболевания. Это также может привести к снижению качества жизни и снижению производительности труда и других областей. Решение этих проблем требует целостных подходов, учитывающих социальный, культурный и политический контекст, в котором они происходят.
Каковы долгосрочные социальные и психологические последствия интернализованных предрассудков для участия сообщества?
Интернализованное предубеждение относится к негативной самооценке, вытекающей из убеждения, что человек является неполноценным из-за своей расы, пола, сексуальности или других характеристик (Schmader et al., 2018).