Общественное соответствие относится к акту соблюдения общественных норм и ожиданий, в то время как частная подлинность включает в себя выражение своего истинного я без страха осуждения или репрессий. С точки зрения психического здоровья, общественное согласие может привести к ощущению изоляции, тревоги и депрессии, если человек чувствует себя вынужденным подавлять свое истинное я. Это может быть особенно вредно для людей, которые идентифицируют себя как LGBTQIA +, так как они могут чувствовать давление, чтобы скрыть свою сексуальную ориентацию или гендерную идентичность. С другой стороны, частная аутентичность может способствовать психологическому благополучию, позволяя людям общаться с другими, кто разделяет подобные ценности и опыт.
Согласованность идентичности имеет решающее значение для общего психического здоровья и включает четкое понимание себя и способность уверенно выражать эту идентичность. Когда человек участвует в общественном согласии, он может испытывать когнитивный диссонанс между своими личными убеждениями и публичным поведением, что приводит к путанице в отношении их идентичности. Личная аутентичность способствует формированию чувства согласованности между мыслями, чувствами и поведением человека, что может помочь ему развить сильное и стабильное самоощущение.
Реляционная близость требует доверия, открытого общения и уязвимости. Если человек испытывает давление, чтобы соответствовать социальным нормам, касающимся отношений, он может изо всех сил пытаться сформировать подлинные связи с другими из-за страха отторжения или социальной стигмы. И наоборот, когда человек принимает свою частную подлинность, он с большей вероятностью привлекает партнеров, которые ценят его уникальные качества и ценности.
Однако это также может создать проблемы, если у его партнера разные убеждения или ожидания.
В заключение, в то время как общественное соответствие и частная подлинность играют важную роль в нашей жизни, важно найти баланс между ними. Отдавая приоритет самовыражению и честному общению, мы можем улучшить наше психическое здоровье, создать более сильную идентичность и установить значимые отношения.
Как противоречие между публичным соответствием и частной достоверностью влияет на психическое здоровье, согласованность личности и реляционную близость?
Общепризнанно, что люди имеют как социальные, так и индивидуалистические потребности, которые иногда могут конфликтовать друг с другом. Хотя следование социальным нормам помогает людям чувствовать себя принятыми обществом и снижает стресс от внешнего давления, оно также ограничивает личную свободу и автономию, создавая внутренние конфликты. Напротив, отклонение от социальных норм может привести к изоляции и отторжению от других, вызывая чувство тревоги, одиночества и низкой самооценки.