Развитие сильного чувства идентичности имеет важное значение для всех людей, чтобы добиться успеха в жизни, особенно для членов маргинальных сообществ, таких как ЛГБТК + молодежь. Для них навигация по ожиданиям общества может быть особенно сложной из-за социальных предрассудков и дискриминации.
Однако было обнаружено, что программы наставничества играют неотъемлемую роль в укреплении устойчивости, самоэффективности и утверждении идентичности среди молодежи ЛГБТК +, которые являются критическими факторами, которые позволяют им преодолеть эти проблемы. В этой статье мы рассмотрим, как наставничество предоставляет молодежи ЛГБТК + эмоциональную поддержку, социальную связь и образцы для подражания, которые могут вдохновить их на развитие своей уникальной идентичности. Тем самым мы надеемся подчеркнуть важность наставничества в продвижении положительных результатов в отношении психического здоровья для этой уязвимой группы населения.
Наставничество
Наставничество - это форма руководства, при которой опытный человек поддерживает и направляет другого человека, обычно моложе или менее опытного, к достижению конкретных целей или развитию определенных навыков. Он может принимать различные формы, включая взаимодействие один на один, групповые сессии, онлайн-платформы или неформальные отношения. Наставники могут предоставлять советы, поддержку, обратную связь, ресурсы и сетевые возможности, чтобы помочь подопечным полностью раскрыть свой потенциал.
Молодежь ЛГБТК +
В последние годы растет осведомленность об уникальных проблемах, с которыми сталкивается молодежь ЛГБТК +. Они часто испытывают отторжение от семьи, издевательства в школе, насилие, домогательства и другие формы дискриминации. Этот негативный опыт может привести к чувству изоляции, низкой самооценке, депрессии, тревоги, токсикомании и суицидальным мыслям. По данным Trevor Project, 42% молодежи LGBTQ + серьезно рассматривали попытку самоубийства в прошлом году из-за чувства безнадежности или перегруженности, в то время как 37% заявили, что разработали план попытки самоубийства. Это подчеркивает настоятельную необходимость принятия мер, способствующих укреплению жизнестойкости и самоутверждению этих молодых людей.
Устойчивость
Устойчивость означает способность справляться с трудностями и восстанавливаться после трудных ситуаций. Он включает как психологические, так и социальные компоненты, такие как эмоциональная регуляция, решение проблем, постановка целей, оптимизм и поддерживающие отношения. Устойчивые люди, как правило, имеют лучшие результаты в области психического здоровья, академические достижения и удовлетворенность жизнью по сравнению с теми, у кого нет этой черты. Для молодежи ЛГБТК + устойчивость можно повысить с помощью наставничества, развивая навыки преодоления трудностей, создавая положительные нарративы об их идентичности и обучаясь тому, как защищать себя в различных контекстах.
Самоэффективность
Самоэффективность - это вера в свою способность добиваться успеха в конкретных задачах или достигать определенных целей. Наставники могут повысить самоэффективность подопечных, моделируя успех, обеспечивая поощрение и подчеркивая личные сильные стороны. Когда молодежь ЛГБТК + видит образцы для подражания, которые имеют сходное происхождение и опыт, она с большей вероятностью верит, что сможет преодолеть препятствия и достичь своей мечты, несмотря на социальные барьеры.
Кроме того, укрепление доверия через успехи в других областях (например, академики, спорт, искусство) может привести к повышению самооценки и расширению прав и возможностей в отношении сексуальной ориентации или гендерной идентичности.
Подтверждение идентичности
Утверждение идентичности относится к принятию и оценке себя на основе уникальных характеристик, таких как раса, культура, религия, пол, сексуальная ориентация и т. д. Этот процесс необходим для укрепления благополучия и снижения интернализованной стигмы. С помощью наставничества молодежь ЛГБТК + может исследовать и безопасно выражать свою идентичность, не опасаясь осуждения или неприятия. Наставники могут обеспечить проверку, нормализовать различные перспективы и помочь им ориентироваться в сложных ситуациях, связанных с их личностями (например, выход).Подтверждая свою идентичность, подопечные развивают сильное чувство гордости и сопричастности, которое улучшает психическое здоровье и удовлетворенность жизнью.
В заключение, программы наставничества играют решающую роль в укреплении устойчивости, самоэффективности и утверждении идентичности среди молодежи ЛГБТК +. Они предлагают эмоциональную поддержку, социальную связь и положительные примеры для подражания, которые могут вдохновить подопечных на реализацию всего своего потенциала. Инвестируя в эти вмешательства, мы можем способствовать достижению результатов в области психического здоровья и создать более инклюзивное общество, где каждый чувствует себя ценным и прославленным тем, кто он есть.
Каким образом наставничество способствует устойчивости, самоэффективности и утверждению идентичности в ЛГБТК + молодежи?
Наставничество играет важную роль в повышении устойчивости, самоэффективности и утверждении идентичности в ЛГБТК + молодежи, предоставляя им поддержку, руководство и позитивные образцы для подражания, которые могут служить ресурсами для решения проблем взросления в обществе, которое часто маргинализирует их личности.