تطوير إحساس قوي بالهوية أمر ضروري لجميع الناس للنجاح في الحياة، خاصة لأفراد المجتمعات المهمشة مثل شباب LGBTQ +. بالنسبة لهم، يمكن أن يكون التعامل مع توقعات المجتمع أمرًا صعبًا بشكل خاص بسبب التحيز الاجتماعي والتمييز. ومع ذلك، فقد وجد أن برامج التوجيه تلعب دورًا أساسيًا في تعزيز المرونة والكفاءة الذاتية وتأكيد الهوية بين شباب LGBTQ +، وهي عوامل حاسمة تمكنهم من التغلب على هذه التحديات. في هذه المقالة، ننظر في كيفية تزويد التوجيه لشباب LGBTQ + بالدعم العاطفي والتواصل الاجتماعي والنماذج التي يمكن أن تلهمهم لتطوير هويتهم الفريدة. من خلال القيام بذلك، نأمل في تسليط الضوء على أهمية التوجيه في تعزيز نتائج الصحة العقلية الإيجابية لهذه الفئة الضعيفة من السكان. التوجيه هو شكل من أشكال القيادة يدعم فيه الشخص ذو الخبرة شخصًا آخر ويرشده، عادة ما يكون أصغر أو أقل خبرة، لتحقيق أهداف محددة أو تطوير مهارات محددة. يمكن أن يتخذ العديد من الأشكال، بما في ذلك التفاعلات الفردية أو الجلسات الجماعية أو المنصات عبر الإنترنت أو العلاقات غير الرسمية. يمكن للموجهين تقديم المشورة والدعم والتعليقات والموارد وفرص التواصل لمساعدة المرشدين على الوصول إلى إمكاناتهم الكاملة.
LGBTQ + الشباب
في السنوات الأخيرة، كان هناك وعي متزايد بالتحديات الفريدة التي يواجهها شباب LGBTQ +. غالبًا ما يتعرضون لرفض الأسرة والتنمر في المدرسة والعنف والمضايقة وأشكال التمييز الأخرى. يمكن أن تؤدي هذه التجارب السلبية إلى الشعور بالعزلة، وتدني احترام الذات، والاكتئاب، والقلق، وتعاطي المخدرات، والأفكار الانتحارية. وفقًا لمشروع تريفور، فكر 42٪ من شباب LGBTQ + بجدية في محاولة الانتحار العام الماضي بسبب مشاعر اليأس أو الازدحام، بينما قال 37٪ إنهم وضعوا خطة لمحاولة الانتحار. وهذا يؤكد الحاجة الملحة إلى اتخاذ تدابير لبناء المرونة وتأكيد أنفسهم لدى هؤلاء الشباب.
المرونة
المرونة تعني القدرة على مواجهة التحديات والتعافي من المواقف الصعبة. ويشمل كل من المكونات النفسية والاجتماعية مثل التنظيم العاطفي وحل المشكلات وتحديد الأهداف والتفاؤل والعلاقات الداعمة. يميل الأشخاص المرنون إلى الحصول على نتائج أفضل للصحة العقلية والتحصيل الأكاديمي والرضا عن الحياة مقارنة بمن ليس لديهم السمة. بالنسبة لشباب LGBTQ +، يمكن تعزيز المرونة من خلال التوجيه وتطوير مهارات التأقلم وخلق روايات إيجابية حول هويتهم وتعلم كيفية الدفاع عن أنفسهم في سياقات مختلفة. الكفاءة الذاتية هي الإيمان بقدرة المرء على النجاح في مهام محددة أو تحقيق أهداف محددة. يمكن للموجهين زيادة الكفاءة الذاتية للمرشدين من خلال نمذجة النجاح، وتوفير التشجيع، وتسليط الضوء على نقاط القوة الشخصية. عندما يرى شباب LGBTQ + نماذج يحتذى بها يتشاركون خلفيات وتجارب مماثلة، فمن المرجح أن يعتقدوا أنهم يستطيعون التغلب على الحواجز وتحقيق أحلامهم على الرغم من الحواجز الاجتماعية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي بناء الثقة من خلال النجاحات في مجالات أخرى (مثل الأكاديميين والرياضة والفنون) إلى زيادة احترام الذات والتمكين فيما يتعلق بالتوجه الجنسي أو الهوية الجنسية.
تأكيد الهوية
يشير تأكيد الهوية إلى قبول الذات وتقييمها بناءً على خصائص فريدة مثل العرق والثقافة والدين والجنس والتوجه الجنسي وما إلى ذلك. وهذه العملية ضرورية لتعزيز الرفاه والحد من الوصم الداخلي. من خلال التوجيه، يمكن لشباب LGBTQ + استكشاف هويتهم والتعبير عنها بأمان دون خوف من الحكم أو الرفض. يمكن للموجهين توفير التحقق من الصحة وتطبيع وجهات النظر المختلفة ومساعدتهم على التنقل في المواقف الصعبة المتعلقة بشخصياتهم (على سبيل المثال، الخروج). من خلال تأكيد هويتهم، يطور المتدربون إحساسًا قويًا بالفخر والملكية يحسن الصحة العقلية والرضا عن الحياة.في الختام، تلعب برامج التوجيه دورًا حاسمًا في تعزيز المرونة والكفاءة الذاتية وتأكيد الهوية بين شباب LGBTQ +. إنهم يقدمون الدعم العاطفي والتواصل الاجتماعي والنماذج الإيجابية التي يمكن أن تلهم المتدربين للوصول إلى إمكاناتهم الكاملة. من خلال الاستثمار في هذه التدخلات، يمكننا دفع نتائج الصحة العقلية وإنشاء مجتمع أكثر شمولاً حيث يشعر الجميع بالتقدير والاحتفاء من قبل من هم.
كيف يساهم التوجيه في الاستدامة والكفاءة الذاتية وتأكيد الهوية لدى شباب LGBTQ + ؟
يلعب التوجيه دورًا مهمًا في زيادة المرونة والكفاءة الذاتية وتأكيد الهوية لدى شباب LGBTQ + من خلال تزويدهم بالدعم والتوجيه والنماذج الإيجابية التي يمكن أن تكون بمثابة موارد لمواجهة تحديات النمو في مجتمع غالبًا ما يهمش شخصياتهم.