Desarrollar un fuerte sentido de identidad es esencial para que todas las personas tengan éxito en la vida, especialmente para los miembros de comunidades marginales como los jóvenes LGBTQ +. Para ellos, navegar por las expectativas de la sociedad puede ser especialmente difícil debido a los prejuicios sociales y la discriminación.
Sin embargo, se ha descubierto que los programas de tutoría desempeñan un papel integral en el fortalecimiento de la resiliencia, la autoeficacia y la afirmación de la identidad entre los jóvenes LGBTQ +, factores críticos que les permiten superar estos desafíos. En este artículo veremos cómo la mentoría proporciona a los jóvenes LGBTQ + apoyo emocional, conexión social y modelos a seguir que pueden inspirarlos a desarrollar su identidad única. Al hacerlo, esperamos subrayar la importancia de la tutoría en la promoción de resultados positivos en salud mental para este grupo vulnerable de la población.
Mentoring
La mentorización es una forma de orientación en la que una persona experimentada apoya y guía a otra persona, generalmente más joven o menos experimentada, para alcanzar objetivos específicos o desarrollar ciertas habilidades. Puede adoptar diversas formas, incluyendo la interacción individual, sesiones de grupo, plataformas en línea o relaciones informales. Los mentores pueden proporcionar asesoramiento, apoyo, retroalimentación, recursos y capacidades de red para ayudar a los pupilos a desarrollar todo su potencial.
Juventud LGBTQ +
En los últimos años ha aumentado la conciencia sobre los desafíos únicos que enfrentan los jóvenes LGBTQ +. A menudo sufren rechazo familiar, acoso escolar, violencia, acoso y otras formas de discriminación. Esta experiencia negativa puede llevar a sentimientos de aislamiento, baja autoestima, depresión, ansiedad, abuso de sustancias y pensamientos suicidas. Según Trevor Project, el 42% de los jóvenes LGBTQ + consideró seriamente un intento de suicidio el año pasado debido a sentimientos de desesperanza o congestión, mientras que el 37% dijo haber desarrollado un plan de intento de suicidio. Esto pone de relieve la necesidad urgente de adoptar medidas que promuevan la resiliencia y la autoafirmación de estos jóvenes.
Resiliencia
Resiliencia significa la capacidad de hacer frente a las dificultades y recuperarse de situaciones difíciles. Incluye tanto componentes psicológicos como sociales como la regulación emocional, la resolución de problemas, el establecimiento de metas, el optimismo y las relaciones de apoyo. Las personas resilientes tienden a tener mejores resultados en salud mental, logros académicos y satisfacción con la vida en comparación con aquellos que no tienen este rasgo. Para los jóvenes LGBTQ +, la resiliencia se puede mejorar a través del mentoring, desarrollando habilidades para superar dificultades, creando narrativas positivas sobre su identidad y aprendiendo a defenderse en diferentes contextos.
Autoeficacia
La autoeficacia es la creencia en su capacidad para tener éxito en tareas específicas o alcanzar objetivos específicos. Los mentores pueden aumentar la autoeficacia de los pupilos modelando el éxito, proporcionando aliento y enfatizando las fortalezas personales. Cuando los jóvenes LGBTQ + ven modelos que tienen orígenes y experiencias similares, es más probable que crean que podrán superar los obstáculos y alcanzar sus sueños a pesar de las barreras sociales.
Además, el fomento de la confianza a través de éxitos en otros campos (por ejemplo, académicos, deportes, artes) puede conducir a una mayor autoestima y empoderamiento en relación con la orientación sexual o la identidad de género.
Confirmación de identidad
La afirmación de identidad se refiere a la aceptación y evaluación de uno mismo en base a características únicas como raza, cultura, religión, sexo, orientación sexual, etc. Este proceso es necesario para fortalecer el bienestar y reducir el estigma internalizado.A través del mentoring, los jóvenes LGBTQ + pueden investigar y expresar su identidad con seguridad sin temor a ser condenados o rechazados. Los mentores pueden proporcionar pruebas, normalizar diferentes perspectivas y ayudarlos a navegar en situaciones complejas relacionadas con sus personalidades (por ejemplo, salir).Al confirmar su identidad, los pupilos desarrollan un fuerte sentido de orgullo y propiedad que mejora la salud mental y la satisfacción con la vida.
En conclusión, los programas de tutoría desempeñan un papel crucial en el fortalecimiento de la sostenibilidad, la autoeficacia y la afirmación de la identidad entre los jóvenes LGBTQ +. Ofrecen apoyo emocional, conexión social y ejemplos positivos a seguir que pueden inspirar a los pupilos a realizar todo su potencial. Invirtiendo en estas intervenciones, podemos contribuir a lograr resultados en salud mental y crear una sociedad más inclusiva donde todos se sientan valorados e ilustres por quienes son.
¿Cómo contribuye el mentoring a la sostenibilidad, la autoeficacia y la afirmación de la identidad en los jóvenes LGBTQ +?
El mentoring desempeña un papel importante en la mejora de la resiliencia, la autoeficacia y la afirmación de la identidad en los jóvenes LGBTQ +, brindándoles apoyo, orientación y modelos de conducta positivos que pueden servir como recursos para resolver los problemas de crecimiento en una sociedad que a menudo margina a sus personalidades.