Травматический опыт, с которым многие военнослужащие сталкиваются во время войны, может привести к серьезным проблемам физического и психического здоровья, таким как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), которое может оказать глубокое влияние на их социальную и межличностную жизнь. Одним из способов проявления ПТСР является эмоциональное онемение или отстраненность, когда люди могут чувствовать себя эмоционально оторванными от окружающих и неспособными выразить или получить чувство любви, поддержки или комфорта. Это состояние может быть особенно сложным для ветеранов, когда речь идет об их романтических отношениях, заставляя их задаться вопросом, получают ли они достаточную привязанность и взаимность от своих партнеров.
Одна из потенциальных причин, по которой это может произойти, связана с тем, что травма влияет на то, как ветераны воспринимают близость и близость.
Когда солдаты испытывают боевые ситуации, они должны научиться подавлять свои эмоции, чтобы выживать и выступать под давлением. Это может затруднить для них обработку положительных чувств, таких как любовь и признательность к своему партнеру в дальнейшем. В результате ветеранам может быть трудно общаться со своими близкими на эмоциональном уровне и чувствовать себя далекими, даже когда они пытаются проявить привязанность.
Еще одним фактором, способствующим этой проблеме, является трудность, с которой сталкиваются многие ветераны при общении о своих потребностях и желаниях в рамках отношений. Когда кто-то обучен подавлять все эмоции, включая положительные, становится труднее сообщить, что он хочет и в чем нуждается, не прибегая к непродуктивным механизмам преодоления, таким как избегание или агрессия. Ветераны часто изо всех сил пытаются четко выразить себя в повседневных взаимодействиях со своим партнером и могут казаться холодными или замкнутыми, несмотря на то, что временами чувствуют себя глубоко связанными.
Эмоциональное оцепенение, вызванное травмой, может привести к недоверию и паранойе в отношениях, затрудняя ветеранам ласку или поддержку. Многие ветераны боятся, что их отвергнут их партнеры, и будут уходить эмоционально, а не рисковать раскрыться. Им также может быть трудно доверять другим, которые предлагают привязанность, так как они гипервигилируют в отношении потенциальных угроз или опасностей вне себя. Это может создать напряженность в отношениях, когда обе стороны чувствуют себя изолированными друг от друга.
Хорошей новостью является то, что существуют способы преодолеть эти проблемы с помощью терапии и коммуникационных стратегий, разработанных специально для людей с ПТСР. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может помочь ветеранам бросить вызов иррациональным убеждениям о близости и научиться определять здоровые модели общения в их романтических отношениях.
Консультирование пар может обеспечить безопасное пространство для обоих партнеров, чтобы поделиться своим опытом и работать вместе для взаимопонимания и связи. Со временем и усилиями те, кто пострадал от ПТСР, могут научиться излечиваться от прошлых травм, укрепляя при этом свои нынешние связи.
Эмоциональная отстраненность, вызванная травмой, представляет значительные проблемы для военного персонала, возвращающегося к гражданской жизни. Осознавая эту проблему и обучаясь новым навыкам управления эмоциями, ветераны и их партнеры могут углубить свои связи и построить более крепкие отношения, несмотря на любые препятствия, создаваемые прошлым опытом.
Каким образом эмоциональное онемение, вызванное травмой, влияет на восприятие ветеранами привязанности и взаимности своего партнера?
Травматические переживания были связаны с эмоциональной отрешенностью и трудностью обработки положительных эмоций (Bremner et al., 2013). Это связано с естественным механизмом мозга по отключению эмоциональных реакций в качестве стратегии выживания во время опасных ситуаций. В результате ветераны могут изо всех сил пытаться распознавать и реагировать на проявления любви и заботы своих партнеров.