Las experiencias traumáticas a las que se enfrentan muchos militares durante la guerra pueden derivar en graves problemas de salud física y mental, como el trastorno de estrés postraumático (TEPT), que puede tener un profundo impacto en su vida social e interpersonal. Una forma de manifestar el estrés postraumático es el entumecimiento emocional o el desapego, cuando las personas pueden sentirse emocionalmente separadas de otras personas e incapaces de expresar o recibir sentimientos de amor, apoyo o consuelo. Esta condición puede ser especialmente difícil para los veteranos cuando se trata de su relación romántica, haciéndoles preguntarse si reciben suficiente cariño y reciprocidad de sus parejas.
Una de las posibles razones por las que esto puede ocurrir es porque la lesión afecta la forma en que los veteranos perciben la intimidad y la intimidad.
Cuando los soldados experimentan situaciones de combate, deben aprender a reprimir sus emociones para sobrevivir y actuar bajo presión. Esto puede dificultarles procesar sentimientos positivos, como el amor y el aprecio por su pareja en el futuro. Como resultado, los veteranos pueden tener dificultades para comunicarse con sus seres queridos a nivel emocional y sentirse distantes, incluso cuando intentan mostrar afecto.
Otro factor que contribuye a este problema es la dificultad que enfrentan muchos veteranos para comunicar sus necesidades y deseos dentro de una relación. Cuando alguien está entrenado para reprimir todas las emociones, incluidas las positivas, se hace más difícil comunicar lo que quiere y necesita sin recurrir a mecanismos de superación improductivos, como la evasión o la agresión. Los veteranos a menudo luchan por expresarse claramente en las interacciones cotidianas con su pareja y pueden parecer fríos o confinados, a pesar de que a veces se sienten profundamente conectados.
El adormecimiento emocional causado por el trauma puede conducir a desconfianza y paranoia en la relación, dificultando el cariño o el apoyo de los veteranos. Muchos veteranos temen ser rechazados por sus parejas, y se irán emocionalmente en lugar de arriesgarse a abrirse. También puede ser difícil para ellos confiar en otros que ofrecen afecto, ya que hipervigilan con respecto a posibles amenazas o peligros fuera de sí mismos. Esto puede crear tensiones en las relaciones cuando ambas partes se sienten aisladas entre sí.
La buena noticia es que hay formas de superar estos problemas con terapias y estrategias de comunicación diseñadas específicamente para personas con TEPT. La terapia cognitivo-conductual (TCP) puede ayudar a los veteranos a desafiar las creencias irracionales sobre la intimidad y aprender a definir patrones saludables de comunicación en sus relaciones románticas.
Asesorar a las parejas puede proporcionar un espacio seguro para que ambos socios compartan sus experiencias y trabajen juntos para el entendimiento mutuo y la comunicación. Con el tiempo y el esfuerzo, los afectados por el estrés postraumático pueden aprender a curarse de traumas pasados, al tiempo que fortalecen sus lazos actuales.
La suspensión emocional causada por el trauma presenta problemas significativos para el personal militar que regresa a la vida civil. Conscientes de este problema y aprendiendo nuevas habilidades de gestión de emociones, los veteranos y sus socios pueden profundizar sus lazos y construir relaciones más fuertes, a pesar de cualquier obstáculo creado por experiencias pasadas.
¿De qué manera afecta el entumecimiento emocional causado por el trauma a la percepción de los veteranos del afecto y la reciprocidad de su pareja?
Las experiencias traumáticas se relacionaron con el desapego emocional y la dificultad para procesar las emociones positivas (Bremner et al., 2013). Esto se debe al mecanismo natural del cerebro para desactivar las reacciones emocionales como estrategia para sobrevivir en situaciones peligrosas. Como resultado, los veteranos pueden luchar para reconocer y responder a las muestras de amor y preocupaciones de sus parejas.