A experiência traumática que muitos soldados enfrentam durante a guerra pode causar sérios problemas de saúde física e mental, como o distúrbio de estresse pós-traumático (TEPT), que pode ter um impacto profundo na sua vida social e interpessoal. Uma das formas de manifestar o TEPT é o entupimento emocional ou a suspensão, em que as pessoas podem se sentir emocionalmente desconectadas dos outros e incapazes de expressar ou obter um sentimento de amor, apoio ou conforto. Esta condição pode ser particularmente difícil para os veteranos quando se trata de suas relações românticas, levando-os a se perguntar se eles recebem afeto e reciprocidade suficientes de seus parceiros.
Uma das razões potenciais para isso acontecer é porque o trauma afeta a forma como os veteranos percebem a intimidade e a intimidade.
Quando os soldados experimentam situações de guerra, eles devem aprender a suprimir suas emoções para sobreviver e atuar sob pressão. Isso pode dificultar para eles processar sentimentos positivos, como o amor e o apreço por seu parceiro mais tarde. Como resultado, os veteranos podem ter dificuldade de se comunicar com os seus entes queridos a nível emocional e sentir-se distantes, mesmo quando tentam mostrar afeto.
Outro fator que contribui para este problema é a dificuldade que muitos veteranos enfrentam para se comunicar sobre suas necessidades e desejos dentro das relações. Quando alguém é treinado para suprimir todas as emoções, incluindo as positivas, torna-se mais difícil informar o que quer e o que precisa sem recorrer a mecanismos improdutivos de superação, como evitar ou agressividade. Os veteranos muitas vezes se esforçam para se expressar claramente nas interações diárias com o seu parceiro e podem parecer frios ou fechados, apesar de as vezes se sentirem profundamente conectadas.
A paralisação emocional causada pelo trauma pode causar desconfiança e paranoia na relação, dificultando o carinho ou o apoio dos veteranos. Muitos veteranos temem ser rejeitados pelos seus parceiros e vão sair emocionalmente, em vez de correr o risco de se expor. Eles também podem ter dificuldade em confiar em outros que oferecem afeto, pois eles são hipervigilantes em relação a potenciais ameaças ou perigos fora de si. Isso pode criar tensões nas relações quando os dois lados se sentem isolados.
A boa notícia é que existem maneiras de superar esses problemas através de terapias e estratégias de comunicação desenvolvidas especificamente para pessoas com TEPT. A terapia cognitivo-comportamental (CPT) pode ajudar os veteranos a desafiar as crenças irracionais de intimidade e aprender a definir modelos saudáveis de comunicação em suas relações românticas.
Aconselhar casais pode proporcionar um espaço seguro para ambos os parceiros compartilharem suas experiências e trabalharem juntos para compreensão e comunicação. Com o tempo e os esforços, aqueles que foram afetados pelo TEPT podem aprender a se curar de traumas passados, ao mesmo tempo que fortalecem seus laços atuais.
A suspensão emocional causada pelo trauma representa problemas significativos para o pessoal militar que retorna à vida civil. Conscientes deste problema e aprendendo novas habilidades de gestão de emoções, os veteranos e seus parceiros podem aprofundar seus laços e construir uma relação mais forte, apesar de qualquer obstáculo criado pela experiência passada.
De que forma o entupimento emocional causado pelo trauma afeta a percepção dos veteranos sobre o afeto e a reciprocidade do seu parceiro?
As experiências traumáticas foram relacionadas com o desencontro emocional e a dificuldade de processamento de emoções positivas (Bremner e outros, 2013). Tem a ver com o mecanismo natural do cérebro para desativar reações emocionais como estratégia de sobrevivência em situações de perigo. Como resultado, os veteranos podem se esforçar para reconhecer e responder às manifestações de amor e preocupação dos seus parceiros.