В мире знакомств важно уметь точно оценивать потенциальных партнеров.
Столкнувшись с осознанной опасностью, люди могут столкнуться с более негативной оценкой своего партнера, чем обычно. Это может привести к несправедливой оценке рисков их отношений и благонадежности. Исследование показывает, что подверженность опасности повышает восприятие риска в романтических отношениях, что приводит к недоверию к своему партнеру. Люди настроены избегать всего, что они считают опасным, поэтому они могут стать более осторожными и подозрительными вокруг того, кто заставляет их чувствовать себя небезопасно. Это может привести к тому, что они сосредоточатся на негативных аспектах поведения своего партнера, даже если ранее это поведение рассматривалось как позитивное.
Представьте, что вы встречаетесь с кем-то в Интернете и начинаете общаться в течение нескольких недель, прежде чем согласиться пойти на свидание. Вы нервничаете от встречи с ними, потому что они живут в другой части города, но вы все равно хотите воспользоваться шансом. Когда вы наконец встречаетесь, что-то не совсем щелкает, и вы уходите, чувствуя себя неловко. Со временем вы начинаете ставить под сомнение свое решение выйти с этим человеком в первую очередь. Внезапно каждая маленькая ошибка или причуда кажется доказательством того, что они вам не подходят. Это потому, что вас обусловили ассоциировать их с опасностью, а ваш мозг пытается защитить вас от нее. На самом деле ваш партнер может быть не менее надежным, чем раньше. Просто ваш разум вместо этого сместил фокус на потенциальные опасности.
Еще один способ, которым опасность влияет на оценку реляционного риска, - это страх. Страх - это сильная эмоция, которая может омрачить наше суждение и заставить нас смотреть на вещи иначе. Если вы боитесь получить травму или быть отвергнутым, вы можете переоценить риски, связанные с приближением к кому-то новому. Вы также можете с большей вероятностью проецировать свои собственные неуверенности на вашего партнера, предполагая, что они в конечном итоге покинут вас, если вы подойдете слишком близко. Это может привести к избеганию или отказу от общения, что еще больше укрепляет представление о том, что отношения опасны.
Надежда есть! Если мы сможем научиться распознавать, когда чувствуем угрозу, мы сможем работать над преодолением этих чувств и объективно оценивать наших партнеров. Мы можем практиковать сострадание к себе и напоминать себе, что каждый совершает ошибки. Мы также можем обратиться за поддержкой к друзьям, семье или терапевтам, которые помогут нам ориентироваться в сложных эмоциях, не позволяя им вмешиваться в наши отношения.
Подверженность предполагаемой опасности может заставить нас несправедливо оценивать наши романтические отношения. Признавая эту закономерность и работая над изменением наших мыслительных процессов, мы можем построить более здоровые и полноценные связи.
Как подверженность опасности влияет на оценку реляционного риска и доверия?
Влияние подверженности опасности на оценку реляционного риска и доверия является многогранным и сложным. Вообще говоря, люди, которые пережили травмирующие события, такие как несчастные случаи, стихийные бедствия или война, могут развить повышенную чувствительность к потенциальным угрозам в окружающей среде, что может привести к повышению уровня тревоги и недоверию к другим. Это может проявляться по-разному в зависимости от индивидуальных механизмов преодоления трудностей и сетей социальной поддержки.