في عالم المواعدة، من المهم أن تكون قادرًا على تقييم الشركاء المحتملين بدقة.
عند مواجهة الخطر المتصور، قد يواجه الناس تقييمًا سلبيًا لشريكهم أكثر من المعتاد. يمكن أن يؤدي هذا إلى تقييم غير عادل لمخاطر علاقتهما وجدارة بالثقة. تظهر الدراسة أن التعرض للخطر يزيد من إدراك المخاطر في العلاقات الرومانسية، مما يؤدي إلى عدم الثقة في شريك المرء. الناس مصممون على تجنب أي شيء يجدونه خطيرًا، لذلك قد يصبحون أكثر حذرًا وشكوكًا حول شخص يجعلهم يشعرون بعدم الأمان. يمكن أن يقودهم هذا إلى التركيز على الجوانب السلبية لسلوك شريكهم، حتى لو كان هذا السلوك يُنظر إليه سابقًا على أنه إيجابي.
تخيل مقابلة شخص ما عبر الإنترنت والبدء في التواصل لبضعة أسابيع قبل الموافقة على الذهاب في موعد غرامي. تشعر بالتوتر عند مقابلتهم لأنهم يعيشون في جزء مختلف من المدينة، لكنك ما زلت تريد أن تغتنم الفرصة. عندما تقابل أخيرًا، لا ينقر شيء ما تمامًا وتغادر تشعر بعدم الارتياح. بمرور الوقت، تبدأ في التشكيك في قرارك بالخروج مع هذا الشخص في المقام الأول. فجأة، كل خطأ صغير أو مراوغة تبدو وكأنها دليل على أنها ليست مناسبة لك. هذا لأنك تم تكييفك لربطهم بالخطر، ويحاول عقلك حمايتك منه. في الواقع، قد لا يكون شريكك أقل موثوقية من ذي قبل. كل ما في الأمر أن عقلك قد حول تركيزه بدلاً من ذلك إلى المخاطر المحتملة.
طريقة أخرى يؤثر بها الخطر على تقييم المخاطر العلائقية هي الخوف. الخوف هو عاطفة قوية يمكن أن تلقي بظلالها على حكمنا وتجعلنا نرى الأشياء بشكل مختلف. إذا كنت تخشى التعرض للإصابة أو الرفض، فقد تبالغ في تقدير مخاطر الاقتراب من شخص جديد. قد تكون أيضًا أكثر عرضة لإبراز مخاوفك على شريكك، على افتراض أنه ينتهي بك الأمر إلى تركك إذا اقتربت جدًا. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تجنب الاتصال أو الانسحاب منه، مما يعزز التصور بأن العلاقات خطيرة. هناك أمل إذا تعلمنا أن ندرك عندما نشعر بالتهديد، فيمكننا العمل للتغلب على هذه المشاعر وتقييم شركائنا بموضوعية. يمكننا ممارسة التعاطف مع أنفسنا وتذكير أنفسنا بأن الجميع يرتكبون أخطاء. يمكننا أيضًا طلب الدعم من الأصدقاء أو العائلة أو المعالجين لمساعدتنا في التعامل مع المشاعر الصعبة دون السماح لهم بالتدخل في علاقتنا.
التعرض للخطر المتصور يمكن أن يجعلنا نقيم علاقتنا الرومانسية بشكل غير عادل. من خلال التعرف على هذا النمط والعمل على تغيير عمليات تفكيرنا، يمكننا بناء روابط أكثر صحة وإشباعًا.
كيف يؤثر التعرض للخطر على تقييم المخاطر العلائقية والثقة ؟
تأثير التعرض للخطر على تقييم المخاطر العلائقية والثقة متعدد الأوجه ومعقد. بشكل عام، يمكن للأشخاص الذين عانوا من أحداث مؤلمة مثل الحوادث أو الكوارث الطبيعية أو الحرب أن يطوروا حساسية متزايدة للتهديدات المحتملة في البيئة، مما قد يؤدي إلى زيادة مستويات القلق وعدم الثقة في الآخرين. يمكن أن يتجلى ذلك بطرق مختلفة اعتمادًا على آليات التأقلم الفردية وشبكات الدعم الاجتماعي.