No mundo dos encontros, é importante saber avaliar com precisão os potenciais parceiros.
Enfrentando um perigo consciente, as pessoas podem enfrentar uma avaliação mais negativa do que o normal. Isso pode levar a uma avaliação injusta dos riscos das suas relações e da benesse. O estudo mostra que a exposição ao perigo aumenta a percepção de risco em relações românticas, o que leva à desconfiança do seu parceiro. As pessoas estão decididas a evitar tudo o que acham perigoso, por isso podem tornar-se mais cautelosas e suspeitas em torno de alguém que as faz sentir-se inseguras. Isso pode levá-los a concentrar-se nos aspectos negativos do comportamento do seu parceiro, mesmo que este comportamento tenha sido considerado positivo anteriormente.
Imagine se encontrar com alguém na Internet e começar a se comunicar em algumas semanas antes de aceitar um encontro. Está nervoso porque vivem noutro lado da cidade, mas ainda quer aproveitar a oportunidade. Quando finalmente se encontram, algo não bate bem, e você vai embora, sentindo-se desconfortável. Com o tempo, você começa a questionar a sua decisão de sair com este homem primeiro. De repente, todos os pequenos erros ou estranhos parecem ser provas de que não são apropriados para si. Isso é porque você foi condicionado a associá-los ao perigo, e o seu cérebro está a tentar protegê-lo dela. Na verdade, o seu parceiro pode ser tão confiável quanto antes. É que a sua mente, em vez disso, mudou o foco para potenciais perigos.
Outra forma de o perigo afetar a avaliação do risco relacional é o medo. O medo é uma forte emoção que pode manchar o nosso julgamento e fazer com que vejamos as coisas de forma diferente. Se você tem medo de ser ferido ou rejeitado, você pode exagerar os riscos de se aproximar de alguém novo. Você também pode ter mais probabilidade de projetar suas próprias inseguranças sobre o seu parceiro, sugerindo que eles eventualmente vão deixá-lo se você chegar perto demais. Isso pode levar a evitar ou deixar de comunicar, o que fortalece ainda mais a ideia de que as relações são perigosas.
Esperança existe! Se aprendermos a reconhecer quando nos sentimos ameaçados, podemos trabalhar para superar esses sentimentos e avaliar os nossos parceiros de forma objetiva. Podemos praticar compaixão por nós mesmos e lembrar-nos que todos cometem erros. Também podemos pedir o apoio de amigos, família ou terapeutas que nos ajudem a navegar em emoções complexas, evitando que eles interfiram nas nossas relações.
A exposição a um suposto perigo pode nos levar a avaliar injustamente a nossa relação romântica. Reconhecendo este padrão e trabalhando para mudar nossos processos de pensamento, podemos construir conexões mais saudáveis e completas.
Como a exposição ao perigo afeta a avaliação do risco relacional e da confiança?
O impacto da exposição ao perigo na avaliação do risco relacional e da confiança é múltiplo e complexo. Em geral, as pessoas que passaram por eventos traumáticos, como acidentes, desastres naturais ou guerras, podem desenvolver maior sensibilidade a potenciais ameaças ambientais, o que pode aumentar o nível de ansiedade e desconfiar dos outros. Isso pode se manifestar de forma diferente, dependendo dos mecanismos individuais de superação de dificuldades e redes de apoio social.