Queer Adolescence
Повышенное внимание уделяется психическому здоровью людей ЛГБТК +, особенно в подростковые годы, когда они все еще развивают свою идентичность и ориентируются на социальные и культурные ожидания. Одним из ключевых аспектов этого является понимание того, как странные подростки могут поддерживать надежду и реляционный оптимизм перед лицом системной дискриминации, которая может быть основным источником стресса и беспокойства для многих молодых людей. Исследования показывают, что психологические механизмы, такие как устойчивость, самоэффективность и социальная поддержка, могут помочь странным подросткам справиться с этими проблемами и оставаться позитивными в отношении своих будущих перспектив.
Устойчивость
Устойчивость относится к способности человека адаптироваться и преодолевать невзгоды. Для странных подростков, которые могут испытывать отторжение, дискриминацию или издевательства из-за своей сексуальной ориентации или гендерной идентичности, устойчивость может быть решающим фактором в поддержании надежды и оптимизма. Это включает в себя культивирование позитивных стратегий преодоления трудностей, таких как уход за собой, поиск поддержки у друзей и семьи и сосредоточение внимания на личных сильных сторонах и достижениях. Создавая жизнестойкость, квир-подростки могут развить чувство расширения возможностей и уверенности, которое поможет им пережить трудные ситуации и сосредоточиться на своих целях.
Самоэффективность
Самоэффективность - это вера в то, что человек способен достичь конкретных целей или задач. В контексте странного подросткового возраста это может включать в себя развитие чувства власти и контроля над собственной жизнью и отношениями. Квир-подростки, которые имеют высокий уровень самоэффективности, с большей вероятностью чувствуют себя уверенно, выражая себя достоверно и преследуя значимые связи с другими, даже когда сталкиваются с сопротивлением или критикой. Они также могут быть лучше подготовлены к тому, чтобы ориентироваться в сложных обстоятельствах и принимать меры для защиты себя и своих близких.
Социальная поддержка
Социальная поддержка является еще одним важным психологическим механизмом для поддержания надежды и реляционного оптимизма в подростковом возрасте. Это включает в себя близкие отношения с друзьями, членами семьи и наставниками, которые оказывают эмоциональную поддержку, практическую помощь и подтверждают личность. Исследования показали, что социальная поддержка может помочь странным подросткам справиться со стрессом, повысить самооценку и почувствовать себя более связанными со своим сообществом. Это также может быть противоядием от одиночества и изоляции, которые могут быть особенно острыми для молодых людей, у которых не так много сверстников или образцов для подражания, которые делятся своим опытом.
Какие психологические механизмы помогают квир-подросткам сохранять надежду и реляционный оптимизм перед лицом системной дискриминации?
Подростковые квиры часто испытывают отторжение, издевательства и изоляцию из-за своей сексуальной ориентации или гендерной идентичности. Этот опыт может привести к отрицательной самооценке, низкой самооценке, депрессии и беспокойству (Hamilton & Kleinman, 2018). Чтобы преодолеть эти проблемы, квир-подростки могут разработать несколько стратегий преодоления трудностей, которые способствуют их реляционному оптимизму и чувству надежды.