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QUEER思春期:若者はどのように関係性の楽観主義と希望を開発することができますか? jaEN IT FR DE PL PT RU AR CN ES

1 min read Queer

Queer Adolescence

LGBTQ+の人々のメンタルヘルスに焦点が当てられています。特に10代の間、彼らはまだアイデンティティを開発しており、社会的および文化的期待に導かれています。この重要な側面の1つは、多くの若者のストレスと不安の主要な原因となることができる体系的な差別に直面して、queer teensがどのように希望と関係の楽観主義を維持することができるかを理解することです。研究によると、回復力、自己有効性、社会的支援などの心理的メカニズムは、クィア青年がこれらの問題に対処し、将来の見通しについて前向きであることが示唆されています。

レジリエンス

レジリエンスとは、逆境を適応し克服する人の能力を指します。性的指向または性同一性のために拒絶、差別、またはいじめを経験する可能性がある女王の十代の若者にとって、回復力は希望と楽観主義を維持する上で重要な要素になる可能性があります。これには、セルフケアなどの積極的な対処戦略を育成し、友人や家族からの支援を求め、個人の強みと成果に焦点を当てています。レジリエンスを構築することで、queer teensは困難な状況を乗り越えて目標に集中するのを助けることができるエンパワーメントと自信の感覚を開発することができます。

自己効力

自己効力は、人が特定の目標や目的を達成できるという信念です。クィア思春期の文脈では、これは自分の人生や関係を支配する力の感覚を開発することを含むことができます。自己有効性の高いレベルを持っているクィア10代は、抵抗や批判に直面しても、自分自身を本物に表現し、他の人との有意義な関係を追求する自信を感じる可能性が高くなります。彼らはまた、困難な状況をナビゲートし、自分自身と自分の愛する人を守るための措置を取るために、より良い準備をすることができます。

社会的支援

社会的支援は、思春期における希望と関係の楽観主義を維持するためのもう一つの重要な心理的メカニズムです。これには、感情的なサポート、実用的な助け、アイデンティティの安心を提供する友人、家族、メンターとの緊密な関係が含まれます。研究によると、社会的支援は、女王の十代の若者たちがストレスに対処し、自尊心を高め、コミュニティとのより多くの関係を感じるのを助けることができます。また、孤独や孤立に対する解毒剤となることもあります。

どのような心理的メカニズムは、クィア10代が全身差別に直面して希望と関係の楽観主義を維持するのに役立ちますか?

十代のクィアの人々は、性的指向や性同一性のために拒絶、いじめ、孤立を経験することがよくあります。これらの経験は、否定的な自尊心、低い自尊心、うつ病、不安につながる可能性があります(Hamilton&Kleinman、 2018)。これらの課題を克服するために、queer teensは関係の楽観主義と希望の感覚に貢献するいくつかの対処戦略を開発することができます。