Когнитивные стратегии могут быть определены как психические процессы, которые включают анализ, оценку, синтез, сравнение и сопоставление информации для принятия обоснованных решений о потенциальных результатах и последствиях. В отношении сексуальных контактов подростки должны учитывать различные факторы, такие как воспринимаемый уровень риска, связанный с участием в определенных видах поведения, вероятность испытать негативные эмоциональные эффекты, если их действия будут раскрыты публично, и социальная динамика, связанная с инициированием, поддержанием и прекращением сексуальных взаимодействий.
Оценка рисков включает оценку физических и психологических опасностей конкретных сексуальных действий, такие как заражение венерическими заболеваниями или нежелательная беременность. Подростки могут использовать когнитивные стратегии, такие как расчет вероятности возникновения этих событий, исследование статистики, связанной с ними, и рассмотрение возможных результатов.
Они могут рассчитать шансы заразиться ВИЧ на основе сексуальной истории и гигиенических привычек своего партнера.
Эмоциональные последствия относятся к чувствам, которые испытывает человек после участия в сексуальной активности. Подростки могут использовать когнитивные стратегии, такие как саморефлексия, эмпатия и прогнозирование, чтобы предвидеть, как они будут чувствовать себя до, во время и после сексуального контакта. Это включает в себя распознавание потенциальных эмоций, таких как чувство вины, сожаление, смущение, стыд или страх. Они также могут взвесить преимущества и недостатки различных сценариев, задавая себе такие вопросы, как «Что бы я чувствовал, если бы это стало достоянием общественности?» или «Одобрила бы моя семья такое поведение? «
Социальная динамика включает межличностные аспекты сексуальных взаимодействий, включая общение, согласие и динамику власти. Когнитивные стратегии, которые могут быть использованы здесь, включают анализ подсказок языка тела, активное прослушивание и размышление о прошлом опыте. Подростки могут учитывать такие факторы, как то, является ли их партнер уважительным, внимательным, поддерживающим, честным или надежным. Они могут задать себе такие вопросы, как «Понимает ли мой партнер, чего я хочу?»«Чувствую ли я себя комфортно, говоря» нет «без последствий?», или «На меня давят, заставляя делать то, чего я не хочу делать?»
Подростки, которые используют когнитивные стратегии при оценке рисков, эмоциональных последствий и социальной динамики в сексуальных контактах, могут принимать более обоснованные решения, которые отдают приоритет их безопасности, благополучию и отношениям. Сознательно рассматривая эти факторы, они могут взять на себя ответственность за свое сексуальное здоровье и установить позитивные и полноценные связи с другими.
Какие когнитивные стратегии помогают подросткам оценивать риски, эмоциональные последствия и социальную динамику в сексуальных контактах?
Подростковый возраст характеризуется высоким уровнем риска из-за таких факторов, как усиление поиска ощущений, низкий самоконтроль и импульсивность. Это может привести к плохому принятию решений и опасному поведению, включая небезопасный секс. Чтобы оценить потенциальные риски, эмоциональные последствия и социальную динамику, связанные с сексуальными контактами, подростки должны рассмотреть несколько когнитивных стратегий, которые позволяют им сопоставлять эти факторы друг с другом и принимать обоснованные решения.