认知策略可以定义为心理过程，包括分析，评估，合成，比较和匹配信息，以就潜在结果和后果做出明智的决定。关于性行为，青少年必须考虑到各种因素，例如与某些行为有关的感知风险程度、如果公开表明其行为可能会产生负面情感影响的可能性以及与发起、维持和停止性行为有关的社会动态。风险评估包括评估特定性行为的身心危险，例如感染性疾病或意外怀孕。青少年可以使用认知策略，例如计算这些事件的发生概率，研究与之相关的统计数据以及考虑可能的结果。
他们可以根据伴侣的性史和卫生习惯来计算感染艾滋病毒的机会。
情感后果是指一个人参与性活动后所经历的感觉。青少年可以使用自我反思，同理心和预测等认知策略来预测他们在性接触之前，期间和之后的感受。这包括识别潜在的情感，例如内疚，遗憾，尴尬，羞耻或恐惧。他们还可以权衡各种场景的优缺点，向自己提出一些问题，例如"如果我公开了我会感觉到什么？"或者"我的家人会批准这种行为？"社会动态包括性互动的人际关系，包括沟通，同意和权力动态。这里可以使用的认知策略包括分析肢体语言提示，主动聆听以及对过去经历的反思。青少年可以考虑诸如伴侣是尊重，细心，支持，诚实还是可靠的因素。他们可以问自己一些问题，例如"我的伴侣理解我想要什么？""我是否感到很舒服，说不没有后果？"或者"我被迫做我不想做的事情？"
在评估性接触中的风险，情感影响和社会动态时使用认知策略的青少年可以做出更明智的决定，优先考虑他们的安全，福祉和关系。通过有意识地考虑这些因素，他们可以对自己的性健康负责，并与他人建立积极而全面的联系。
哪些认知策略可以帮助青少年评估性接触中的风险，情感后果和社会动态？
青少年的特征是高风险水平，原因是感觉搜索增加，自我控制不足和冲动。这可能导致决策不力和危险行为，包括不安全的性行为。为了评估与性接触有关的潜在风险、情感影响和社会动态，青少年必须考虑几种认知策略，使他们能够相互比较这些因素并做出明智的决定。