Психологические последствия интернализованной гомофобии могут быть серьезными и далеко идущими как для подростков, так и для взрослого населения. Интернализованная гомофобия - термин, используемый для описания негативного отношения индивида к собственной гомосексуальной идентичности, которое часто коренится в культурных стигмах, религиозных убеждениях и семейных ожиданиях. Это может привести к чувству ненависти к себе, стыда, вины и страха, что приведет к плохим последствиям для психического здоровья, таким как депрессия, беспокойство и даже попытки самоубийства. В социальном плане люди, испытывающие интернализованную гомофобию, могут изо всех сил пытаться сформировать здоровые отношения и испытывать изоляцию из-за страха неприятия со стороны сверстников и членов семьи, которые не принимают их сексуальную ориентацию. Поведенчески, люди с интернализованной гомофобией могут участвовать в рискованном поведении, таком как злоупотребление психоактивными веществами, сексуальная распущенность и небезопасные сексуальные практики, чтобы справиться со своим чувством неадекватности. В этой статье будет изучено, как эти различные факторы проявляются у подростков и взрослых, и дано представление о том, как они могут начать их преодолевать.
Психологические эффекты
Интернализованная гомофобия была связана с целым рядом проблем психического здоровья, включая повышенный уровень тревоги и депрессии. Подростки, которые испытывают это явление, могут испытывать стыд или смущение из-за своей сексуальной ориентации и избегать формирования значимых отношений с окружающими. Им также может быть трудно идентифицировать себя с истинным собой, что приводит к чувству одиночества и изоляции. Исследования показали, что молодежь ЛГБТК + чаще совершает попытки самоубийства, чем их гетеросексуальные коллеги, 40% сообщили о попытках самоубийства хотя бы один раз по сравнению с 6% гетеросексуальных подростков.
Кроме того, многие молодые люди сталкиваются с травлей и домогательствами, основанными на их сексуальной ориентации, что может еще больше усугубить негативные психологические последствия.
Взрослые, которые испытывают интернализованную гомофобию, также могут столкнуться с трудностями в личной жизни. Им может быть трудно быть открытыми и честными в отношении своей сексуальной идентичности с партнерами или друзьями, что приводит к напряженным отношениям. Это может привести к чувству грусти, гнева или обиды, что со временем может повредить отношениям. Люди, борющиеся с интернализованной гомофобией, могут также страдать от ненависти к себе и стыда, что приводит к плохой самооценке и низкой самооценке.
Социальные последствия
Внешнее социальное давление также может оказывать влияние на людей, испытывающих интернализованную гомофобию. Члены семьи, друзья, коллеги и религиозные общины могут не принимать сексуальность человека, что приводит к чувству неприятия и изоляции. Это может привести к страху каминг-аута, даже если они полностью освоились со своей собственной идентичностью. Подростки могут изо всех сил пытаться сформировать здоровые отношения со сверстниками из-за своей сексуальной ориентации, в то время как взрослые могут испытывать давление, чтобы скрыть свою истинную личность из-за страха потерять работу или подвергнуться остракизму со стороны семьи или сообщества. Это может привести к нехватке систем поддержки и усилению чувства одиночества и депрессии.
Социальные сети, как было показано, также играют роль в этом явлении. Онлайн-травля и троллинг могут создать враждебную среду для молодежи ЛГБТК +, делая их более уязвимыми для чувства изоляции и тревоги. Это может проявляться в поведении, таком как избегание определенных приложений или платформ, где негативные комментарии являются обычным явлением.
Поведенческие эффекты
Люди, которые испытывают интернализованную гомофобию, могут участвовать в рискованном поведении как средство справиться со своим чувством неадекватности. Это может включать злоупотребление психоактивными веществами, незащищенный секс и распущенность. Такое поведение может привести к серьезным последствиям для физического и психического здоровья, включая ЗППП, наркоманию и эмоциональные травмы.
Кроме того, люди могут бороться с проблемами образа тела, чувствуя, что они не соответствуют социальной норме того, что значит быть мужским или женским.Это может привести к нарушению привычек питания, чрезмерным физическим упражнениям и другому саморазрушительному поведению.
Преодоление интернализованной гомофобии
Преодоление интернализованной гомофобии требует сочетания терапии, поддержки со стороны близких и принятия себя. Подростки и взрослые должны научиться выявлять и оспаривать негативные мысли о себе, сосредоточившись на положительных атрибутах, а не на сексуальной ориентации. Они также должны искать группы поддержки, консультантов и терапевтов, которые специализируются на работе с ЛГБТК-группами населения. Родителям, опекунам и членам семьи важно обеспечивать принятие и любовь независимо от сексуальной идентичности человека. Социальные сети могут использоваться для связи с другими людьми, которые делятся подобным опытом, предоставляя безопасное пространство для обсуждения борьбы и празднования успехов.
В заключение, интернализованная гомофобия может иметь разрушительные последствия как для подростков, так и для взрослых, проявляясь многочисленными способами. От плохого психического здоровья до напряженных отношений и повышенного рискованного поведения, это явление может повлиять на каждый аспект жизни человека.
Однако при правильной поддержке и ресурсах люди могут начать преодолевать эти проблемы и жить полноценной жизнью как свои подлинные я.
Как интернализованная гомофобия проявляется психологически, социально и поведенчески среди подростков и взрослых?
Интернализованная гомофобия - это негативное самовосприятие и вера в свою сексуальную ориентацию, возникающие в результате культурных предрассудков против гомосексуализма. Это может произойти, когда человек принимает взгляд доминирующей культуры на однополую любовь как неестественную, греховную или ненормальную. Интернализованная гомофобия может негативно влиять на психическое здоровье, вызывая низкую самооценку, депрессию, беспокойство, чувство вины, стыд и изоляцию.