Die psychischen Folgen einer internalisierten Homophobie können sowohl für Jugendliche als auch für Erwachsene gravierend und weitreichend sein. Internalisierte Homophobie ist ein Begriff, der verwendet wird, um die negative Einstellung eines Individuums zur eigenen homosexuellen Identität zu beschreiben, die oft in kulturellen Stigmata, religiösen Überzeugungen und familiären Erwartungen verwurzelt ist. Dies kann zu Gefühlen von Selbsthass, Scham, Schuld und Angst führen, die zu schlechten psychischen Folgen wie Depressionen, Angstzuständen und sogar Selbstmordversuchen führen. In sozialer Hinsicht können Menschen, die eine internalisierte Homophobie erleben, Schwierigkeiten haben, gesunde Beziehungen aufzubauen und Isolation aus Angst vor Ablehnung durch Gleichaltrige und Familienmitglieder zu erleben, die ihre sexuelle Orientierung nicht akzeptieren. Verhaltensbedingt können Menschen mit internalisierter Homophobie riskante Verhaltensweisen wie Drogenmissbrauch, sexuelle Promiskuität und unsichere Sexualpraktiken ausüben, um mit ihren Gefühlen der Unzulänglichkeit umzugehen. Dieser Artikel wird untersuchen, wie sich diese verschiedenen Faktoren bei Jugendlichen und Erwachsenen manifestieren, und einen Einblick geben, wie sie beginnen können, sie zu überwinden.
Psychologische Auswirkungen
Internalisierte Homophobie wurde mit einer Reihe von psychischen Problemen in Verbindung gebracht, einschließlich erhöhter Angstzustände und Depressionen. Jugendliche, die dieses Phänomen erleben, können aufgrund ihrer sexuellen Orientierung Scham oder Verlegenheit empfinden und vermeiden, sinnvolle Beziehungen zu anderen aufzubauen. Es kann auch schwierig für sie sein, sich mit dem wahren Selbst zu identifizieren, was zu einem Gefühl der Einsamkeit und Isolation führt. Studien haben gezeigt, dass LGBTQ + -Jugendliche häufiger Selbstmordversuche unternehmen als ihre heterosexuellen Kollegen, wobei 40% mindestens einmal Selbstmordversuche gemeldet haben, verglichen mit 6% der heterosexuellen Jugendlichen. Darüber hinaus erleben viele junge Menschen Mobbing und Belästigung aufgrund ihrer sexuellen Orientierung, was die negativen psychologischen Auswirkungen weiter verschlimmern kann.
Erwachsene, die eine internalisierte Homophobie erleben, können auch Schwierigkeiten in ihrem persönlichen Leben haben. Es kann für sie schwierig sein, offen und ehrlich über ihre sexuelle Identität mit Partnern oder Freunden zu sein, was zu angespannten Beziehungen führt. Dies kann zu Gefühlen von Traurigkeit, Wut oder Groll führen, die die Beziehung im Laufe der Zeit schädigen können. Menschen, die gegen internalisierte Homophobie kämpfen, können auch unter Selbsthass und Scham leiden, was zu einem schlechten Selbstwertgefühl und einem geringen Selbstwertgefühl führt.
Soziale Folgen
Äußerer sozialer Druck kann sich auch auf Menschen auswirken, die eine internalisierte Homophobie erleben. Familienmitglieder, Freunde, Kollegen und religiöse Gemeinschaften können die Sexualität einer Person nicht akzeptieren, was zu Gefühlen der Ablehnung und Isolation führt. Das kann zu einer Angst vor dem Coming-out führen, auch wenn sie sich mit ihrer eigenen Identität voll eingelebt haben. Jugendliche können aufgrund ihrer sexuellen Orientierung Schwierigkeiten haben, gesunde Beziehungen zu Gleichaltrigen aufzubauen, während Erwachsene unter Druck stehen, ihre wahre Identität aus Angst vor dem Verlust ihres Arbeitsplatzes zu verbergen oder von der Familie oder der Gemeinschaft geächtet zu werden. Dies kann zu einem Mangel an Unterstützungssystemen und einem erhöhten Gefühl von Einsamkeit und Depression führen.
Es hat sich gezeigt, dass auch soziale Medien bei diesem Phänomen eine Rolle spielen. Online-Mobbing und Trolling können ein feindseliges Umfeld für LGBTQ + -Jugendliche schaffen und sie anfälliger für Gefühle der Isolation und Angst machen. Dies kann sich in Verhaltensweisen wie der Vermeidung bestimmter Apps oder Plattformen manifestieren, bei denen negative Kommentare üblich sind.
Verhaltenseffekte
Menschen, die eine internalisierte Homophobie erleben, können riskantes Verhalten als Mittel zur Bewältigung ihrer Gefühle der Unzulänglichkeit erfahren.Dies kann Drogenmissbrauch, ungeschützten Sex und Promiskuität umfassen. Dieses Verhalten kann zu schwerwiegenden Folgen für die körperliche und geistige Gesundheit führen, einschließlich sexuell übertragbarer Krankheiten, Drogenabhängigkeit und emotionalem Trauma. Außerdem können Menschen mit Körperbildproblemen kämpfen, weil sie das Gefühl haben, dass sie nicht der sozialen Norm entsprechen, was es bedeutet, männlich oder weiblich zu sein. Dies kann zu gestörten Essgewohnheiten, übermäßiger Bewegung und anderen selbstzerstörerischen Verhaltensweisen führen.
Verinnerlichte Homophobie überwinden
Verinnerlichte Homophobie überwinden erfordert eine Kombination aus Therapie, Unterstützung durch Angehörige und Selbstakzeptanz. Jugendliche und Erwachsene müssen lernen, negative Gedanken über sich selbst zu erkennen und herauszufordern, indem sie sich auf positive Attribute und nicht auf die sexuelle Orientierung konzentrieren. Sie sollten sich auch nach Selbsthilfegruppen, Beratern und Therapeuten umsehen, die sich auf die Arbeit mit LGBTQ-Bevölkerungsgruppen spezialisiert haben. Es ist wichtig für Eltern, Betreuer und Familienmitglieder, Akzeptanz und Liebe unabhängig von der sexuellen Identität einer Person zu gewährleisten. Soziale Medien können verwendet werden, um sich mit anderen zu verbinden, die ähnliche Erfahrungen teilen und einen sicheren Raum bieten, um Kämpfe zu diskutieren und Erfolge zu feiern. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass internalisierte Homophobie sowohl für Jugendliche als auch für Erwachsene verheerende Folgen haben kann, die sich auf vielfältige Weise manifestieren. Von schlechter psychischer Gesundheit über angespannte Beziehungen bis hin zu erhöhtem Risikoverhalten kann dieses Phänomen jeden Aspekt des Lebens einer Person beeinflussen. Mit der richtigen Unterstützung und den richtigen Ressourcen können die Menschen jedoch beginnen, diese Probleme zu überwinden und ein erfülltes Leben als ihr authentisches Selbst zu führen.
Wie äußert sich internalisierte Homophobie psychologisch, sozial und verhaltensmäßig bei Jugendlichen und Erwachsenen?
Verinnerlichte Homophobie ist eine negative Selbstwahrnehmung und der Glaube an die eigene sexuelle Orientierung, die sich aus kulturellen Vorurteilen gegen Homosexualität ergibt. Dies kann passieren, wenn eine Person die Ansicht einer dominanten Kultur über gleichgeschlechtliche Liebe als unnatürlich, sündhaft oder abnormal akzeptiert. Internalisierte Homophobie kann sich negativ auf die psychische Gesundheit auswirken und zu niedrigem Selbstwertgefühl, Depressionen, Angstzuständen, Schuldgefühlen, Scham und Isolation führen.