Существует много неправильных представлений о том, как менструальные циклы женщин влияют на их сексуальные желания и реакции. Некоторые люди считают, что женщины «менее заинтересованы» на определенных этапах своего цикла, в то время как другие думают, что они могут быть более склонны к чувствам вожделения и влечения в определенное время.
Правда в том, что нет единого ответа на этот вопрос - каждая женщина испытывает свою менструацию по-разному, и то, что может чувствовать себя хорошо для одного человека, не обязательно может работать для другого.
Когда дело доходит до сексуальной реактивности, исследования показали, что женщины, как правило, испытывают повышенное либидо вокруг овуляции. Это может быть связано с изменениями в гормонах, таких как уровни эстрогена и прогестерона, которые играют роль в регуляции фертильности. Овуляция также вызывает повышение уровня тестостерона, которое может создать чувство возбуждения и желания.
Некоторые исследователи считают, что мозг выделяет дофамин в течение этого времени, что способствует чувству удовольствия и удовлетворения.
Важно помнить, что эти эффекты не являются последовательными для всех людей; многие факторы вступают в игру, когда речь идет о сексуальности, включая эмоциональную связь с партнерами или личные предпочтения. Поэтому, если ваш партнер кажется незаинтересованным время от времени на протяжении всего вашего цикла, не думайте, что он не привлекает вас только потому, что вы истекаете кровью - говорите открыто и честно о любых проблемах, прежде чем делать выводы.
Некоторые женщины сообщают, что чувствуют себя менее связанными эмоционально во время менструации, а также. Хотя это не верно для всех, те, кто это делает, могут испытывать тягу к физической привязанности больше, чем обычно, или нуждаться в дополнительной близости от своего партнера, чтобы чувствовать себя в безопасности. Важно держать линии связи открытыми, чтобы обе стороны понимали, что нужно друг другу в течение этого времени - означает ли это обниматься на диване или проводить дополнительное время в одиночестве, занимаясь делами вне спальни.
Понимание того, как гормональные циклы влияют на близость, является ключом к поддержанию здоровых отношений. Открыто рассказывая о желаниях, границах и ожиданиях в течение месяца, пары могут работать вместе, чтобы укрепить связи, сохраняя при этом уважение к индивидуальным потребностям. Если вы испытываете трудности при навигации по этим изменениям в себе или в своем партнере, обратитесь к профессионалу за советом, разработанным специально для вашей ситуации.
Как гормональные циклы женщин влияют на сексуальную реакцию и эмоциональную связь в интимных отношениях?
Женские репродуктивные системы человека известны своей сложностью из-за ежемесячных колебаний гормонов, которые влияют как на физическое, так и на психическое состояние. Во время овуляции, которая обычно происходит с 10 по 20 день каждого менструального цикла, уровень эстрогена значительно увеличивается, вызывая повышение либидо, в то время как прогестерон находится в самой низкой точке (Graziottin, 2015).