Há muitas percepções erradas sobre como os ciclos menstruais das mulheres influenciam seus desejos e reações sexuais. Algumas pessoas acreditam que as mulheres estão «menos interessadas» em certas etapas do seu ciclo, enquanto outras pensam que elas podem ser mais propensas a sentir-se atraídas e atraídas em determinados momentos.
A verdade é que não há uma resposta única para esta pergunta - cada mulher experimenta sua menstruação de forma diferente, e o que pode se sentir bem para uma pessoa não pode necessariamente funcionar para a outra.
Quando se trata de reatividade sexual, estudos mostram que as mulheres tendem a experimentar uma libido elevada em torno da ovulação. Isso pode ser atribuído a alterações nos hormônios, tais como níveis de estrogênio e progesterona, que desempenham um papel na regulação da fertilidade. A ovulação também provoca o aumento do nível de testosterona, que pode criar um sentimento de excitação e desejo.
Alguns pesquisadores acreditam que o cérebro emite dopamina durante esse tempo, o que contribui para a sensação de prazer e satisfação.
É importante lembrar que esses efeitos não são consistentes para todas as pessoas; muitos fatores entram em jogo quando se trata de sexualidade, incluindo conexões emocionais com parceiros ou preferências pessoais. Por isso, se o seu parceiro parece não estar interessado de vez em quando durante todo o seu ciclo, não pense que ele não o atrai apenas porque você está sangrando - falando abertamente e honestamente sobre qualquer problema antes de tirar conclusões.
Algumas mulheres relatam que se sentem menos conectadas emocionalmente durante a menstruação e também. Embora não seja válido para todos, aqueles que o fazem podem se sentir mais atraídos pelo apego físico do que o normal ou precisar de mais intimidade do seu parceiro para se sentir seguro. É importante manter as linhas de comunicação abertas para que ambos os lados compreendam o que precisam uns dos outros durante este tempo - se isso significa abraçar-se no sofá ou passar mais tempo sozinhos fazendo coisas fora do quarto.
Entender como os ciclos hormonais afetam a proximidade é a chave para manter uma relação saudável. Ao falar abertamente sobre desejos, limites e expectativas durante um mês, os casais podem trabalhar juntos para fortalecer os laços, mantendo o respeito pelas necessidades individuais. Se você tiver dificuldades para navegar sobre essas mudanças em si mesmo ou no seu parceiro, procure o profissional para aconselhá-las especialmente para a sua situação.
Como os ciclos hormonais das mulheres afetam a resposta sexual e a relação emocional nas relações íntimas?
Os sistemas reprodutivos femininos são conhecidos por serem complexos devido às variações mensais dos hormônios, que afetam tanto a condição física como a mental. Durante a ovulação, que normalmente acontece entre 10 e 20 dias de cada ciclo menstrual, o nível de estrogênio aumenta significativamente, provocando aumento da libido, enquanto a progesterona está no ponto mais baixo (Graziottin, 2015).