В современном обществе существует множество факторов, которые могут повлиять на сексуальное желание женщины и ее способность испытывать удовольствие во время полового акта.
Например, физические и психологические факторы, такие как стресс, травма, депрессия, беспокойство, старение, медицинские условия, лекарства, образ тела и проблемы в отношениях могут влиять на сексуальную функцию и удовлетворенность женщины.
Кроме того, некоторые факторы окружающей среды, такие как загрязнение, шум, жара, холод, толпы или незнакомое окружение, также могут способствовать снижению либидо.
Однако, Одним из факторов, который часто упускается из виду, является влияние родов на сексуальное желание женщины. Роды вызывают гормональные сдвиги, которые могут временно снизить сексуальное желание женщины из-за усталости и истощения от родов и ухода за новорожденным. В этой статье будет рассмотрено, почему это происходит, как это можно решить и какие шаги женщины могут предпринять, чтобы восстановить свое желание после родов.
После родов уровень эстрогена и прогестерона у женщины, которые играют важную роль в регулировании настроения, аппетита, режима сна, уровня энергии и полового влечения, значительно снижается. Это изменение может привести к уменьшению вагинальной смазки, делая секс менее приятным и потенциально болезненным. Кроме того, грудное вскармливание может еще больше снизить половое влечение женщины, подавляя овуляцию и вызывая нагрубание груди. Физические изменения после родов, включая растяжки, шрамы, увеличение веса и колебания гормонов, также могут повлиять на самооценку женщины и заставить ее чувствовать себя менее привлекательной для своего партнера. Усталость и истощение от ухода за новорожденным также могут снизить либидо женщины.
Хотя многие из этих факторов могут показаться трудными для устранения, есть несколько способов, которыми женщины могут работать над восстановлением своего сексуального желания после родов. Уделение времени расслаблению и омоложению с помощью массажа, спа-процедур или других методов самообслуживания может помочь снять стресс и повысить уровень энергии. Регулярные физические упражнения могут улучшить общее состояние здоровья и внешний вид, а открытый разговор с партнером о сексуальных желаниях и потребностях может создать более интимную связь. Общение с врачом или терапевтом о любых основных медицинских состояниях или психологических проблемах, которые могут способствовать низкому либидо, также может дать ценную информацию о решениях.
Кроме того, изучение непроникающих форм сексуального удовольствия, таких как поцелуи, объятия или взаимная мастурбация, может улучшить близость, не требуя проникновенного полового акта. Благодаря терпению, поддержке и пониманию большинство пар могут преодолеть временные последствия родов для сексуального желания женщины и снова наслаждаться полноценной сексуальной жизнью вместе.