Há muitos fatores na sociedade moderna que podem influenciar o desejo sexual da mulher e sua capacidade de experimentar prazer durante a relação sexual.
Por exemplo, fatores físicos e psicológicos como estresse, trauma, depressão, ansiedade, envelhecimento, condições médicas, medicamentos, imagem corporal e problemas de relacionamento podem afetar a função sexual e a satisfação da mulher.
Além disso, alguns fatores ambientais, como poluição, ruído, calor, frio, multidões ou ambientes estranhos, também podem ajudar a reduzir a libido.
No entanto, um fator que muitas vezes é perdido de vista é o impacto do parto sobre o desejo sexual da mulher. O parto provoca mudanças hormonais que podem reduzir temporariamente o desejo sexual da mulher, devido à fadiga e exaustão do parto e cuidados com o recém-nascido. Este artigo vai analisar por que isso acontece, como isso pode ser resolvido e quais medidas as mulheres podem tomar para restaurar o seu desejo após o parto.
Após o parto, os níveis de estrogênio e progesterona da mulher, que desempenham um papel importante na regulação do humor, apetite, modo de sono, nível de energia e atração sexual, diminuem significativamente. Esta mudança pode reduzir a lubrificação vaginal, tornando o sexo menos agradável e potencialmente doloroso. Além disso, a amamentação pode reduzir ainda mais a atração sexual da mulher ao reprimir a ovulação e provocar o escaldamento dos seios. Alterações físicas após o parto, incluindo alongamentos, cicatrizes, ganho de peso e variação hormonal, também podem afetar a autoestima da mulher e fazê-la sentir menos atraente para o seu parceiro. O cansaço e a exaustão dos cuidados com o recém-nascido também podem reduzir a libido da mulher.
Embora muitos desses fatores possam parecer difíceis de resolver, há várias formas de as mulheres trabalharem para restaurar seu desejo sexual após o parto. O tempo de relaxamento e rejuvenescimento através de massagens, tratamentos de spa ou outros métodos de autoatendimento pode ajudar a aliviar o stress e aumentar os níveis de energia. Exercícios físicos regulares podem melhorar o estado geral de saúde e aparência, e uma conversa aberta com um parceiro sobre desejos e necessidades sexuais pode criar uma relação mais íntima. Comunicar com um médico ou terapeuta sobre qualquer estado médico básico ou problema psicológico que possa contribuir para a baixa libido também pode fornecer informações valiosas sobre as decisões.
Além disso, estudar formas não recorrentes de prazer sexual, como beijos, abraços ou masturbação mútua, pode melhorar a intimidade sem exigir relações sexuais penetrantes. Com paciência, apoio e compreensão, a maioria dos casais consegue superar os efeitos temporários do parto no desejo sexual da mulher e voltar a desfrutar de uma vida sexual plena juntos.