В последние годы растет интерес к пониманию того, как воспринимаемая поддержка партнера может влиять на сексуальное поведение и функционирование во время стресса. Это явление особенно актуально, учитывая растущую распространенность стрессоров, таких как требования к работе, финансовые трудности, проблемы в отношениях, проблемы со здоровьем и семейные обязанности, которые могут повлиять на способность пар поддерживать удовлетворительные сексуальные отношения. Исследования показывают, что факторы, связанные со стрессом, являются одними из наиболее распространенных причин снижения сексуального желания и активности как среди мужчин, так и среди женщин.
Тем не менее, исследования также показали, что партнеры, которые считают себя поддерживаемыми своими значимыми другими, как правило, испытывают более низкий уровень дистресса и более высокий уровень благополучия, что может препятствовать сексуальному снижению, вызванному стрессом. В этой статье будут рассмотрены результаты исследований по этому вопросу, обсуждены его последствия для клинической практики и предложены стратегии для улучшения сексуального удовлетворения в стрессовых ситуациях.
Воспринимаемая поддержка партнера и вызванный стрессом сексуальный спад
Сексуальное функционирование относится к способности участвовать в физиологических, психологических и социальных аспектах сексуальности. Он включает в себя физическое возбуждение, трудности с эрекцией или смазкой, оргазмическую дисфункцию, боль во время полового акта и изменения либидо (полового влечения). Сексуальное поведение включает мастурбацию, поцелуи, прикосновения, объятия, прелюдии, оральный секс и проникающий половой акт. Сексуальная близость охватывает широкий спектр эмоциональных и реляционных переживаний, связанных с физическим удовольствием и связью с партнером. Исследования показывают, что когда люди испытывают высокий уровень стресса из-за внешних или внутренних факторов, они чаще сообщают о более низком уровне сексуального удовлетворения, меньше позитивного отношения к сексу и меньше интереса к сексуальной активности.
Исследователи выявили несколько факторов, которые могут способствовать сексуальному снижению, вызванному стрессом, включая рабочие требования, финансовые трудности, проблемы в отношениях, проблемы со здоровьем и семейные обязанности.
Например, пары, испытывающие финансовые трудности, часто испытывают повышенную тревогу по поводу управления деньгами и бюджетирования, что может негативно повлиять на их сексуальные отношения, создавая напряженность и конфликт между партнерами. Точно так же люди справляются с хроническими заболеваниями, такими как диабет, болезни сердца, или рак может испытывать усталость, депрессию и беспокойство, которые также могут нарушать сексуальное желание и функционирование.
Кроме того, родительство является еще одним значительным стрессором, который может привести к снижению близости и снижению сексуальной активности среди пар, особенно когда дети требуют внимания и ухода дома.
Тем не менее, исследования показывают, что воспринимаемая поддержка партнера может выступать в качестве буфера против сексуального спада, связанного со стрессом. Воспринимаемая поддержка партнера относится к вере в то, что романтический партнер доступен, поддерживает и заботится во время стресса. Это включает в себя чувство эмоциональной поддержки, понимания и подтверждения своего партнера, что помогает людям лучше справляться со сложными ситуациями. Поддержка партнеров была связана с улучшением психологического благополучия, большей удовлетворенностью жизнью и более высоким качеством отношений. Когда люди считают своих партнеров надежными и надежными, они чувствуют себя более безопасно и комфортно, обмениваясь с ними эмоциями, мыслями и опытом, что приводит к большей близости и близости. Исследования показывают, что люди, которые испытывают высокий уровень воспринимаемой поддержки партнера, с меньшей вероятностью сообщают о негативных сексуальных исходах, связанных со стрессом, чем те, кто этого не делает.
Результаты исследований по поддержке воспринимаемого партнера и сексуальному снижению, вызванному стрессом
В нескольких исследованиях изучалась связь между воспринимаемой поддержкой партнера и сексуальным поведением в ответ на стрессоры.
Например, одно исследование показало, что женщины, которые сообщили о высоком уровне воспринимаемой поддержки партнера, с меньшей вероятностью испытывали сексуальную дисфункцию после диагностики рака молочной железы по сравнению с женщинами с более низкой воспринимаемой поддержкой партнера. Точно так же мужчины, справляющиеся с раком простаты, которые воспринимали своих партнеров как поддерживающих, испытывали меньше эректильных трудностей, чем те, кто этого не делал. Другое исследование показало, что люди, сообщающие о высоком уровне воспринимаемой поддержки партнера, с меньшей вероятностью испытывали сексуальную дисфункцию после сердечного приступа или инсульта, чем те, кто чувствовал себя неподдерживаемыми своими партнерами.
Эти результаты показывают, что воспринимаемая поддержка партнера может выступать в качестве буфера против вызванного стрессом сексуального снижения, продвигая позитивное отношение к сексу, уменьшение тревоги и напряжения, и увеличение физического возбуждения и удовольствия во время полового акта. Кроме того, люди, которые считают себя поддерживаемыми своими партнерами, могут также участвовать в более частых сексуальных действиях, даже если они испытывают стрессовые ситуации. Это говорит о том, что воспринимаемая поддержка партнера может играть важную роль в поддержании здоровых сексуальных отношений, несмотря на внешние проблемы.
Как воспринимаемый партнер поддерживает буфер против сексуального спада, вызванного стрессом?
Исследования показывают, что люди, которые испытывают высокий уровень социальной поддержки со стороны своих романтических партнеров, с меньшей вероятностью демонстрируют снижение сексуального функционирования в периоды повышенного стресса (Goldstein et al., 2019). Это связано с тем, что чувство поддержки со стороны партнера может помочь уменьшить чувство тревоги и депрессии, которые часто связаны со снижением либидо и сексуальным возбуждением (Coleman & Kerrigan, 2017).