Стиль привязанности - это психологическая конструкция, которая относится к эмоциональным и поведенческим тенденциям человека к близким личным отношениям. Он широко изучался с 1960-х годов и был связан с различными аспектами межличностного функционирования, включая удовлетворенность отношениями, одиночество, социальную тревогу и даже результаты в отношении здоровья. Одним из аспектов стиля привязанности, который особенно актуален для понимания романтических и сексуальных отношений, является концепция «безопасных» по сравнению с «небезопасными» привязанностями. Безопасные стили привязанности характеризуются чувством доверия и безопасности в близких отношениях, в то время как небезопасные стили привязанности могут быть разделены на тревожные и избегающие подтипы и, как правило, связаны с большим страхом и недоверием.
С точки зрения сексуального исследования и близости, безопасные стили привязанности, как было обнаружено, играют защитную роль. Люди с надежными привязанностями, как правило, чувствуют себя комфортно, выражая свои желания и пробуя новые вещи сексуально, не беспокоясь о неприятии или суждении со стороны своих партнеров. Они также склонны быть более открытыми для обсуждения своих потребностей и предпочтений со своими партнерами, что может привести к лучшему общению и увеличению близости.
Кроме того, люди с защищенными привязанностями, как правило, чувствуют уверенность в себе и своих партнерах, что позволяет им свободно исследовать свою сексуальность, не чувствуя, что им нужно скрывать части себя. Эти факторы вместе могут создать ощущение безопасности и поддержки в отношениях, что облегчает изучение своих сексуальных желаний.
Однако безопасная привязанность не обязательно означает, что люди автоматически будут прекрасно проводить время, занимаясь сексом или занимаясь другими эротическими делами. Фактически, некоторые исследования показывают, что стиль привязанности может на самом деле предсказать, сколько времени требуется людям, чтобы возбудиться во время сексуальных контактов (Komisaruk et al., 2015). Это может отражать различия в ожиданиях и отношении к сексу, а не фактическое качество опыта. Тем не менее, в целом, безопасная привязанность была связана с более высоким уровнем удовлетворенности своей сексуальной жизнью и готовностью пробовать новые вещи.
Кроме того, безопасная привязанность также связана с положительными эмоциональными и когнитивными результатами, помимо просто сексуального исследования.
Например, надежно привязанные люди, как правило, сообщают о более высокой самооценке, более низкой тревожности и большей уверенности в своих отношениях в целом. Это, в свою очередь, выливается в чувство безопасности, комфорта и доверия к своим романтическим партнерам, что еще больше усиливает близость и приводит к большей реляционной стабильности с течением времени. Надежно привязанные люди также реже испытывают ревность и одержимость в своих отношениях, так как они чувствуют себя комфортно, доверяя своему партнеру и зная, что их поддержат, даже если они выразят недовольство или несогласие.
В заключение, хотя безопасная привязанность не гарантирует идеального секса или непринужденной реляционной гармонии, это действительно предлагает важные преимущества как для сексуальности, так и для функционирования общих отношений. Люди, которые чувствуют себя надежно привязанными, могут наслаждаться повышенной свободой и открытостью в своих отношениях, не опасаясь неприятия или осуждения, что приводит к улучшению общения, близости и общего благополучия. Это важный компонент здорового межличностного функционирования, который следует культивировать на протяжении всей жизни человека с помощью такого опыта, как воспитание детей, поддерживающие взрослые отношения и эффективная терапия.
Как безопасная привязанность поддерживает сексуальное исследование, близость и реляционную уверенность?
Безопасная привязанность считается важной основой для здоровых отношений, близости и сексуальных исследований. Это дает людям чувство безопасности и защищенности, что позволяет им свободно исследовать свою сексуальность, не опасаясь неприятия или оставления. Неуверенные привязанности могут привести к беспокойству, избеганию и другим проблемам в отношениях, которые могут помешать интимным переживаниям.