O estilo de afeto é um projeto psicológico que se refere às tendências emocionais e comportamentais de uma pessoa a uma relação pessoal próxima. Ele foi amplamente estudado desde a década de 1960 e associado a vários aspectos do funcionamento interpessoal, incluindo a satisfação das relações, a solidão, a ansiedade social e até os resultados em relação à saúde. Um aspecto do estilo de afeto que é particularmente relevante para a compreensão de relações românticas e sexuais é o conceito de «segurança», comparado com as atitudes «inseguras». Estilos de afeto seguros são caracterizados por uma sensação de confiança e segurança em relações próximas, enquanto estilos de afeto inseguros podem ser divididos em subtipos perturbadores e evitadores e geralmente associados a muito medo e desconfiança.
Em termos de pesquisa sexual e proximidade, estilos de afeto seguros, como foi descoberto, desempenham um papel protetor. Pessoas com afetos confiáveis tendem a sentir-se confortáveis para expressar os seus desejos e tentar coisas novas sexualmente, sem se preocupar em rejeitar ou julgar seus parceiros. Eles também tendem a ser mais abertos a discutir suas necessidades e preferências com seus parceiros, o que pode levar a uma melhor comunicação e maior intimidade.
Além disso, pessoas com afetos protegidos tendem a sentir confiança em si mesmas e em seus parceiros, permitindo que eles explorem livremente sua sexualidade sem sentir que precisam esconder partes de si mesmos. Estes fatores juntos podem criar uma sensação de segurança e apoio nas relações, o que facilita o estudo de seus desejos sexuais.
No entanto, um apego seguro não significa necessariamente que as pessoas vão passar um bom tempo fazendo sexo ou fazendo outras coisas eróticas. Na verdade, alguns estudos mostram que o estilo de afeto pode realmente prever quanto tempo as pessoas levam para se emocionar durante o contato sexual (Komisaruk e al., 2015). Isso pode refletir as diferenças de expectativas e atitudes em relação ao sexo, em vez da qualidade real da experiência. No entanto, em geral, o apego seguro foi associado a um maior nível de satisfação com sua vida sexual e vontade de experimentar coisas novas.
Além disso, o apego seguro também está associado a resultados emocionais e cognitivos positivos, além de uma simples pesquisa sexual.
Por exemplo, pessoas confiáveis tendem a relatar mais autoestima, menos ansiedade e mais confiança em suas relações em geral. Isso, por sua vez, se traduz em uma sensação de segurança, conforto e confiança em seus parceiros românticos, aumentando ainda mais a proximidade e levando a uma maior estabilidade relacional ao longo do tempo. Pessoas confiáveis também têm menos ciúmes e obsessão em seus relacionamentos, pois se sentem confortáveis confiando no seu parceiro e sabendo que serão apoiados, mesmo que expressem insatisfação ou discordância.
Para terminar, embora o apego seguro não garanta o sexo perfeito ou harmonia relacional descontraída, isso realmente oferece benefícios importantes tanto para a sexualidade como para o funcionamento de relações comuns. As pessoas que se sentem seguramente amarradas podem desfrutar de maior liberdade e abertura em suas relações sem medo de rejeição ou condenação, o que leva a uma melhor comunicação, intimidade e bem-estar geral. É um componente importante de um funcionamento interpessoal saudável que deve ser cultivado ao longo da vida humana através de experiências como educação infantil, relações adultas e terapia eficaz.
Como o apego seguro suporta a pesquisa sexual, intimidade e confiança relational?
Apego seguro é considerado um marco importante para relacionamentos saudáveis, intimidade e pesquisa sexual. Isso dá às pessoas um sentimento de segurança e segurança, permitindo-lhes explorar a sua sexualidade livremente, sem medo de rejeição ou abandono. Afetos inseguros podem causar ansiedade, evitar e outros problemas de relacionamento que podem interferir com experiências íntimas.