Lo stile di attaccamento è una struttura psicologica che si riferisce alle tendenze emotive e comportamentali di una persona a relazioni personali ravvicinate. È stato molto studiato dagli anni Sessanta ed è stato collegato a diversi aspetti del funzionamento interpersonale, tra cui la soddisfazione delle relazioni, la solitudine, l'ansia sociale e anche i risultati per quanto riguarda la salute. Uno degli aspetti dello stile di attaccamento che è particolarmente rilevante per la comprensione di relazioni romantiche e sessuali è il concetto dì sicure "rispetto agli affetti" non sicuri ". Gli stili di attaccamento sicuri sono caratterizzati da un senso di fiducia e sicurezza in relazioni ravvicinate, mentre gli stili di attaccamento non sicuri possono essere divisi in sottotipi allarmanti ed evitanti e tendono ad essere associati a grande paura e sfiducia.
In termini di ricerca sessuale e intimità, gli stili di attaccamento sicuri sono stati scoperti svolgere un ruolo protettivo. Le persone con legami affidabili tendono a sentirsi a proprio agio a esprimere i loro desideri e provare nuove cose sessualmente, senza preoccuparsi di rifiuto o giudizio da parte dei loro partner. Essi tendono anche ad essere più aperti a discutere le proprie esigenze e preferenze con i loro partner, che possono portare a una migliore comunicazione e maggiore intimità.
Inoltre, le persone con legami protetti tendono a sentire fiducia in se stesse e nei loro partner, permettendo loro di esplorare liberamente la loro sessualità senza sentire di dover nascondere parti di loro stessi. Questi fattori insieme possono creare una sensazione di sicurezza e sostegno nelle relazioni che rende più facile studiare i propri desideri sessuali.
Tuttavia, un affetto sicuro non significa necessariamente che le persone passino automaticamente del tempo a fare sesso o ad altre attività erotiche. Infatti, alcuni studi dimostrano che lo stile di attaccamento può effettivamente prevedere quanto tempo ci vuole per emozionarsi durante i rapporti sessuali (Komisaruk et al., 2015). Questo può riflettere le differenze nelle aspettative e nel rapporto con il sesso, piuttosto che la qualità effettiva dell'esperienza. Tuttavia, in generale, l'affetto sicuro è stato associato a un più alto livello di soddisfazione della propria vita sessuale e la volontà di provare nuove cose.
Inoltre, l'affetto sicuro è associato anche a risultati positivi emotivi e cognitivi, oltre alla semplice ricerca sessuale.
Ad esempio, persone affidabili tendono a segnalare una maggiore autostima, una minore ansia e una maggiore fiducia nelle relazioni in generale. Ciò a sua volta si traduce in una sensazione di sicurezza, comfort e fiducia nei suoi partner romantici, che aumenta ulteriormente la vicinanza e porta a una maggiore stabilità relazionale nel corso del tempo. Le persone affidabili sono anche meno inclini a provare gelosia e ossessione nei loro rapporti, in quanto si sentono a proprio agio a fidarsi del loro partner e sapendo di essere supportati anche se esprimono disappunto o dissenso.
In conclusione, anche se l'attaccamento sicuro non garantisce il sesso perfetto o l'armonia relazionale non necessaria, offre davvero importanti vantaggi sia per la sessualità che per il funzionamento delle relazioni comuni. Le persone che si sentono affidabili possono godere di maggiore libertà e apertura nei loro rapporti senza temere il rifiuto o la condanna, che porta a una migliore comunicazione, vicinanza e benessere generale. È un componente importante di un sano funzionamento interpersonale che deve essere coltivato per tutta la vita di una persona attraverso esperienze come l'educazione dei bambini, il mantenimento di relazioni adulte e terapie efficaci.
Come l'affetto sicuro supporta la ricerca sessuale, l'intimità e la fiducia relazionale?
L'affetto sicuro è considerato una base importante per relazioni sane, intimità e ricerca sessuale. Questo dà alle persone un senso di sicurezza e sicurezza che permette loro di esplorare liberamente la loro sessualità senza temere il rifiuto o l'abbandono. Gli affetti insicuri possono portare a preoccupazioni, evitare e altri problemi di relazione che possono ostacolare le esperienze intime.