Шаблоны общения определяют успех в открытых отношениях
Открытые отношения сегодня становятся все более распространенными, чем когда-либо прежде. Пары, которые хотят быть вместе, но также встречаться с другими, могут наслаждаться лучшим из обоих миров, если у них есть хорошие навыки общения и они следуют некоторым основным правилам для достижения успеха.
1. Установить четкие границы - одна из самых важных вещей, в которой нуждаются пары в открытых отношениях, - это четкие границы. Они должны решить, какими видами деятельности они будут заниматься вне своих отношений, такими как поцелуи или близость. Также необходимо обсудить, сколько времени каждый партнер должен проводить со своими внешними партнерами и любые потенциальные проблемы ревности, которые могут возникнуть из-за встречи с другим человеком.
2. Информируйте друг друга - открытые отношения требуют постоянного общения между всеми вовлеченными сторонами. Каждый должен знать, где все остальные находятся в любое время, чтобы не было никаких сюрпризов, когда дело доходит до дат, встреч и т. Д. Когда один человек начинает встречаться с кем-то новым, другой должен быть немедленно проинформирован, чтобы он не чувствовал себя слепым позже, когда между ними происходит что-то серьезное.
3. Будьте честны в отношении чувств - В открытых отношениях эмоции могут сильно накалиться, потому что чувства усложняются, когда в динамику пары добавляется больше людей. Ключ в том, чтобы всегда быть честным о том, как вы себя чувствуете, будь то положительное или отрицательное. Если вы завидуете тому, что ваш партнер проводит время с кем-то еще, сообщите ему об этом, а не позволяйте ему накапливаться внутри, пока с ним не станет слишком много работы.
4. Не сравнивайте - Сравнения между партнерами в открытых отношениях могут создать напряжение и недовольство среди вовлеченных. Избегайте сравнения себя с другими, особенно если вы завидуете внешности другого партнера, статусу работы или уровню дохода. Сосредоточьтесь на собственной жизни и цените то, что у вас есть, вместо того чтобы беспокоиться о том, что есть у кого-то другого.
5. Эффективная борьба с конфликтами - отношения, даже открытые, все равно время от времени будут сталкиваться с конфликтами. Для пар в этих типах договоренностей важно справляться с разногласиями спокойно и эффективно, чтобы никто не чувствовал себя атакованным или приниженным во время разговоров. Обсуждайте вопросы рационально, не поднимая прошлые обиды от предыдущих боев, если в этом нет необходимости.
6. Практика самообслуживания - самообслуживание предназначено не только для отдельных лиц; парам это тоже нужно! Найдите время каждый день, чтобы делать что-то отдельно, чтобы у каждого было место для подзарядки своих батарей и не чувствовать себя подавленным, когда вы все время вместе. Это может включать в себя мероприятия, такие как занятия йогой или посещение сольных свиданий, где они получают удовольствие, не имея никаких обязанностей, отягощающих их.
Как модели коммуникации определяют успех в открытых отношениях?
Успех открытых отношений зависит от различных факторов, таких как взаимное доверие, уважение, честность, понимание и готовность к компромиссу. Эффективная коммуникация играет решающую роль в поддержании этих факторов. Открытое общение жизненно важно для установления взаимного понимания границ, ожиданий, потребностей, желаний, ограничений и т. Д., Что способствует здоровым отношениям между партнерами. Это помогает укрепить доверие, обеспечивая прозрачность и избегая недопонимания или недопонимания.