Modelos de comunicação determinam o sucesso em relações abertas
Relações abertas são mais comuns hoje do que nunca. Casais que querem estar juntos, mas também sair com outros, podem desfrutar do melhor de ambos os mundos, se eles têm boas habilidades de comunicação e seguem algumas regras básicas para alcançar o sucesso.
1. Estabelecer limites claros - uma das coisas mais importantes que os casais precisam de uma relação aberta são limites claros. Eles devem decidir que tipo de atividades eles vão fazer fora de suas relações, como beijos ou intimidade. Também é preciso discutir quanto tempo cada parceiro deve passar com seus parceiros externos e quaisquer problemas potenciais de ciúmes que possam ser causados pelo encontro com outra pessoa.
2. Informem-se mutuamente - as relações abertas exigem uma comunicação permanente entre todas as partes envolvidas. Todos devem saber onde todos os outros estão a qualquer momento, para que não haja nenhuma surpresa, quando se trata de datas, reuniões, etc. Quando uma pessoa começa a sair com alguém novo, outro deve ser informado imediatamente para que não se sinta cego mais tarde, quando algo grave acontece entre eles.
3. Seja honesto em relação aos sentimentos - Em relações abertas, as emoções podem ficar muito aquecidas, porque os sentimentos tornam-se mais difíceis quando mais pessoas são adicionadas à dinâmica do casal. A chave é ser sempre honesto sobre como você se sente, seja positivo ou negativo. Se você está com inveja de que o seu parceiro passa tempo com outra pessoa, avise-o, em vez de deixá-lo acumular-se lá dentro até que ele esteja a trabalhar demais.
4. Não compare - Comparações entre parceiros em relações abertas podem criar tensão e descontentamento entre os envolvidos. Evite comparar você mesmo com os outros, especialmente se você inveja a aparência de outro parceiro, status de trabalho ou nível de renda. Concentre-se na vossa vida e valorize o que tem, em vez de se preocupar com o que outra pessoa tem.
5. Uma luta eficaz contra os conflitos - relações, mesmo abertas, ainda enfrentarão conflitos de tempos em tempos. É importante para os casais nesses tipos de acordo lidar com as diferenças com calma e eficiência, para que ninguém se sinta atacado ou menosprezado durante as conversas. Discuta as questões de forma racional, sem levantar ressentimentos passados de lutas anteriores, se não for necessário.
6. Prática de autoatendimento - O autoatendimento não é apenas para indivíduos; os casais também precisam disso! Arranja tempo todos os dias para fazer algo separadamente, para que todos tenham um lugar para recarregar suas baterias e não se sintam deprimidos quando estão juntos o tempo todo. Isso pode incluir atividades, tais como aulas de ioga ou visitas a encontros solo, onde eles se divertem sem nenhuma obrigação que os agrade.
Como os modelos de comunicação determinam o sucesso em relações abertas?
O sucesso das relações abertas depende de vários fatores, tais como confiança mútua, respeito, honestidade, compreensão e disposição para o compromisso. A comunicação eficaz é fundamental para manter esses fatores. A comunicação aberta é vital para estabelecer uma compreensão mútua dos limites, expectativas, necessidades, desejos, limitações, etc., o que promove uma relação saudável entre os parceiros. Isso ajuda a fortalecer a confiança, garantindo transparência e evitando mal-entendidos ou mal-entendidos.