Травма - это психологическая реакция на событие, которое вызывает сильный страх, дистресс и беспокойство. Это может быть результатом физического насилия, эмоционального насилия, сексуального насилия, стихийных бедствий, войны, несчастных случаев или любой другой формы сильного стресса. Травматические переживания часто приводят к чувству вины, стыда и самообвинения, что может помешать здоровым отношениям и интимным связям. Одна из областей, где это воздействие особенно ощущается, находится в сфере эротического присутствия, что относится к способности испытывать удовольствие и связь во время сексуальной активности.
У выживших после пренебрежения травма может нарушить эротическое присутствие несколькими способами. Во-первых, травма может создать чувство эмоционального онемения, затрудняя людям чувство удовольствия или возбуждения. Это может быть связано с отсутствием доверия или безопасности в их организме, что приводит к тому, что они вообще избегают сексуальных ситуаций. Во-вторых, травма также может привести к трудностям в регулировании эмоций, что затрудняет поддержание желания и удовольствия. В-третьих, травма может вызвать воспоминания или навязчивые мысли во время секса, прерывая поток ощущений и близости.
Наконец, травма может повлиять на общение и границы, приводя к трудностям в выражении потребностей и желаний или установлении ограничений с партнерами.
Одно исследование показало, что связанные с травмой симптомы, такие как гипервизорность, нарушение памяти и снижение осведомленности об окружении были связаны с более низким уровнем эротического присутствия у мужчин, переживших жестокое обращение в детстве (Lisak et al., 2013). Другое исследование показало, что женщины, пережившие сексуальное насилие в детстве, сообщали о более негативных реакциях на сексуальные стимулы, чем те, у кого в анамнезе не было жестокого обращения (Decker et al., 2016). Эти данные свидетельствуют о том, что травма оказывает значительное влияние на эротическое присутствие, потенциально создавая барьеры для здоровой сексуальности и отношений.
Для решения этих проблем часто рекомендуется терапия и консультирование выживших после травмы. Терапевты могут помочь клиентам изучить их опыт и разработать стратегии преодоления трудностей, включая медитацию осознанности, дыхательные упражнения и методы заземления. При поддержке выжившие могут преодолеть травмирующие воспоминания и развить большее самосознание и эмоциональную регуляцию, что может улучшить их способность испытывать эротическое присутствие.
Кроме того, пары или терапия отношений могут предоставить безопасное пространство для обсуждения сексуальных проблем и обсуждения границ, содействие более полноценной интимной жизни.
В заключение, травма нарушает эротическое присутствие, вызывая дистресс, страх и избегание во время секса.
Однако при соответствующем лечении и поддержке, люди могут научиться управлять своей травмой и вернуть себе удовольствия от физической близости. Этот процесс требует терпения, сострадания и преданности, но предлагает огромные преимущества для личного роста и благополучия.
Как травма нарушает эротическое присутствие у выживших после пренебрежения?
Травмирующие события могут оказать значительное влияние на способность человека чувствовать себя присутствующим во время интимных моментов со своими партнерами. Пренебрежение как форма злоупотребления особенно вредно, потому что оно включает в себя длительное отсутствие заботы, внимания и поддержки со стороны других, которые могут оставить длительные впечатления на психике человека.