Uraz jest reakcją psychologiczną na zdarzenie, które powoduje intensywny strach, niepokój i niepokój. Może być wynikiem nadużyć fizycznych, nadużyć emocjonalnych, nadużyć seksualnych, klęsk żywiołowych, wojen, wypadków lub innych form ekstremalnego stresu. Traumatyczne doświadczenia często prowadzą do poczucia winy, wstydu i własnej winy, co może zakłócać zdrowe relacje i intymne relacje. Jeden obszar, w którym wpływ ten jest szczególnie odczuwalny, znajduje się w sferze erotycznej obecności, która odnosi się do zdolności do doświadczania przyjemności i połączenia podczas aktywności seksualnej.
U ocalałych z zaniedbania, uraz może zakłócić obecność erotyczną na kilka sposobów. Po pierwsze, uraz może wywołać uczucie drętwień emocjonalnych, co utrudnia ludziom odczuwanie przyjemności lub podniecenia. Może to wynikać z braku zaufania lub bezpieczeństwa w ich ciałach, co prowadzi do całkowitego unikania sytuacji seksualnych. Po drugie, uraz może również prowadzić do trudności w regulowaniu emocji, utrudniając utrzymanie pragnienia i przyjemności. Po trzecie, uraz może wywołać wspomnienia lub wciągające myśli podczas seksu, przerywając przepływ sensacji i intymności.
Wreszcie trauma może wpływać na komunikację i granice, co prowadzi do trudności w wyrażaniu potrzeb i pragnień lub ustalaniu limitów z partnerami. W jednym z badań stwierdzono, że objawy związane z urazami, takie jak hipervisor, zaburzenia pamięci i zmniejszenie świadomości otoczenia, były związane z niższym poziomem obecności erotycznej u mężczyzn, którzy przeżyli maltretowanie w dzieciństwie (Lisak i in., 2013). Inne badania wykazały, że kobiety, które przeżyły wykorzystywanie seksualne w dzieciństwie, zgłaszały więcej negatywnych reakcji na bodźce seksualne niż te, które nie miały w przeszłości nadużyć (Decker et al., 2016). Wyniki te sugerują, że uraz ma znaczący wpływ na obecność erotyczną, potencjalnie stwarzając bariery dla zdrowej seksualności i związków.
Terapia i doradztwo dla ocalałych z urazu jest często zalecane, aby rozwiązać te problemy. Terapeuci mogą pomóc klientom uczyć się z ich doświadczeń i rozwijać strategie radzenia sobie, w tym medytacji uważności, ćwiczeń oddechowych i technik uziemienia. Dzięki wsparciu, ocaleni mogą przezwyciężyć traumatyczne wspomnienia i rozwinąć większą samoświadomość i regulację emocjonalną, co może poprawić ich zdolność do doświadczania erotycznej obecności.
Ponadto pary lub terapia relacyjna mogą zapewnić bezpieczną przestrzeń do omawiania kwestii seksualnych i omawiania granic, promując bardziej spełniające się życie intymne.
Podsumowując, uraz zaburza obecność erotyczną, powodując niepokój, strach i unikanie seksu.
Jednak przy odpowiednim leczeniu i wsparciu, ludzie mogą nauczyć się zarządzać swoim urazem i odzyskać przyjemności fizycznej intymności. Proces ten wymaga cierpliwości, współczucia i oddania, ale oferuje ogromne korzyści dla osobistego wzrostu i dobrobytu.
Jak uraz zakłóca erotyczną obecność osób, które przeżyły zaniedbania?
Traumatyczne wydarzenia mogą mieć znaczący wpływ na zdolność osoby do odczuwania obecności w intymnych chwilach z partnerami. Zaniedbanie jako forma nadużycia jest szczególnie szkodliwe, ponieważ wiąże się z długotrwałym brakiem opieki, uwagi i wsparcia ze strony innych, co może pozostawić trwałe wrażenia na psychice człowieka.