O trauma é uma reação psicológica a um evento que causa muito medo, distensão e ansiedade. Isso pode ser resultado de violência física, violência emocional, violência sexual, desastres naturais, guerra, acidentes ou qualquer outra forma de stress severo. Experiências traumáticas muitas vezes levam a sentimentos de culpa, vergonha e auto-culpabilidade, o que pode interferir em relações saudáveis e relações íntimas. Uma das áreas em que esta exposição é particularmente sentida é a presença erótica, que se refere à capacidade de experimentar prazer e conexão durante a atividade sexual.
Em sobreviventes de negligência, o trauma pode perturbar a presença erótica de várias formas. Primeiro, o trauma pode criar um sentimento de entupimento emocional, dificultando a sensação de prazer ou excitação das pessoas. Isso pode ser devido à falta de confiança ou segurança no seu corpo, o que leva-os a evitar situações sexuais. Segundo, o trauma também pode causar dificuldades para regular as emoções, o que dificulta a manutenção do desejo e do prazer. Terceiro, o trauma pode causar memórias ou pensamentos obsessivos durante o sexo, interrompendo o fluxo de sensações e intimidade.
Finalmente, o trauma pode afetar a comunicação e os limites, trazendo dificuldades para expressar necessidades e desejos ou impor limites aos parceiros.
Um estudo mostrou que sintomas relacionados com o trauma, tais como hipervisocialidade, deficiência de memória e redução da consciência do ambiente foram associados a uma menor presença erótica em homens que sofreram abuso na infância (Lisak e outros, 2013). Outro estudo mostrou que as mulheres que sofreram abuso sexual na infância relataram reações mais negativas a estímulos sexuais do que aquelas que não sofreram abuso na anistia (Decker e outros, 2016). Estes dados indicam que o trauma tem um efeito significativo sobre a presença erótica, potencialmente criando barreiras à sexualidade saudável e a relação.
Para resolver estes problemas, muitas vezes é recomendada terapia e aconselhamento para sobreviventes do trauma. Os terapeutas podem ajudar os clientes a explorar suas experiências e desenvolver estratégias para superar as dificuldades, incluindo meditação da consciência, exercícios respiratórios e técnicas de terra. Com o apoio, os sobreviventes podem superar memórias traumáticas e desenvolver uma maior consciência e regulação emocional, o que pode melhorar sua capacidade de experimentar a presença erótica.
Além disso, casais ou relações terapêuticas podem oferecer um espaço seguro para discutir problemas sexuais e discutir fronteiras, promovendo uma vida íntima mais completa.
Para terminar, o trauma compromete a presença erótica, causando distressões, medo e evitar durante o sexo.
No entanto, com tratamento e apoio adequados, as pessoas podem aprender a controlar seu trauma e recuperar seus prazeres físicos. Este processo requer paciência, compaixão e dedicação, mas oferece enormes benefícios para o crescimento pessoal e o bem-estar.
Como é que o trauma perturba a presença erótica dos sobreviventes do despreparo?
Eventos traumáticos podem ter um impacto significativo na capacidade de uma pessoa se sentir presente durante momentos íntimos com seus parceiros. O despreparo como uma forma de abuso é particularmente prejudicial porque envolve uma longa falta de cuidado, atenção e apoio por parte de outros que podem deixar impressões duradouras na psique humana.