История человека может оказать существенное влияние на его текущее психическое состояние, в том числе на то, как он подходит к новым ситуациям. Если они пережили травмирующие события в прошлом, это может привести к тому, что они будут более защищены при вступлении в сексуальные контакты. Это происходит потому, что они постоянно пытаются защитить себя от любых потенциальных опасностей или негативного опыта, который может возникнуть во время этих взаимодействий. В результате у этих людей может быть модель компульсивного избегания, когда речь идет о сексе, что может привести к таким проблемам, как беспокойство по поводу производительности, низкая самооценка и трудности с формированием значимых связей с другими. Вот несколько способов, которыми травма увеличивает модели навязчивого избегания в сексе:
Травма и беспокойство по поводу сексуальной активности
Если кто-то пережил травму, связанную с сексом, например, сексуальное насилие или нападение, он может испытывать сильное чувство стыда, вины и страха вокруг близости. Эти эмоции могут мешать им расслабляться и получать удовольствие во время сексуальных контактов, что приводит к беспокойству при исполнении. Они могут стать сверхзнающими о каждом своем движении или слове, которое они говорят, создавая дополнительный слой стресса и напряжения. Чтобы справиться с этим страхом, они могут избегать ситуаций, когда они чувствуют давление, чтобы выполнить, либо не занимаясь сексом в целом, либо ограничивая частоту своих партнеров. Это может создать цикл изоляции и одиночества, еще больше затрудняя им формирование значимых отношений.
Чувствительность к отказу и недоверие
Травма также может повысить чувствительность человека к отказу, заставляя его ожидать худшего от других людей. Они могут ожидать, что их будут судить или отвергать, основываясь на их прошлом опыте, в результате чего они станут защищенными и чрезмерно охраняемыми. Это недоверие может проявляться по-разному, в том числе с трудом отпускать и доверять своему партнеру, что крайне важно для хорошего секса. Им также может быть трудно открыто говорить о своих потребностях и желаниях, часто потому, что они боятся, что их критикуют или высмеивают за их предпочтения. В результате они могут искать партнеров, которые более приемлемы или прощают, но эти отношения могут быть менее полноценными, чем отношения, основанные на взаимном уважении и общении.
Избегание и изоляция
Для некоторых людей травма привела к модели избегания, когда дело доходит до общения или формирования тесных связей. Они могут чувствовать себя безопаснее, оставаясь в одиночестве, вдали от потенциальных угроз или триггеров, которые могут напомнить им об их болезненных воспоминаниях. Эта изоляция может распространяться и на их сексуальную жизнь, оставляя их чувствовать себя оторванными от других эмоционально и физически. Они могут изо всех сил пытаться начать разговоры или взаимодействие с новыми партнерами, и им может быть трудно полностью выразить себя во время близости. В некоторых случаях это может привести к нежеланию вообще заниматься каким-либо видом сексуальной активности, еще больше усиливая чувство одиночества и депрессии.
Страх близости и уязвимости
Наконец, травма может заставить человека рассматривать близость как опасную или страшную, заставляя его вообще избегать эмоциональной и физической близости. Они могут бояться стать слишком инвестированными в кого-то другого, только чтобы эти отношения внезапно прекратились и снова причинили им боль. Или они могут беспокоиться, что эмоциональное раскрытие подвергнет их уязвимостям и сделает их восприимчивыми к дополнительному вреду. Этот страх может создать порочный круг, где они никогда не позволят себе слишком близко к кому-либо, даже если они отчаянно хотят сформировать значимые связи. В результате им может быть трудно вступать в сексуальную связь без эмоциональной связи, что может привести к неудовлетворенности и разочарованию для обоих партнеров.
В заключение, влияние травмы на модели принудительного избегания в сексе может быть далеко идущим и сложным.Для людей, перенесших травму, важно обратиться за поддержкой и терапией, чтобы помочь им обработать этот опыт и проработать связанные с этим проблемы. С помощью руководства и понимания они могут научиться разрушать барьеры и открывать себя новым возможностям в своей жизни - в том числе более полноценным сексуальным отношениям.
Как травма увеличивает модели компульсивного избегания в сексе?
Исследователи обнаружили, что люди, которые испытывают травмирующие события, с большей вероятностью участвуют в компульсивном избегающем поведении, связанном с сексуальной интимностью. Травма может привести к чувству страха, стыда и диссоциации, которые могут помешать способности инициировать или поддерживать близкие отношения. Это может привести к негативной самооценке, низкой самооценке и трудностям с доверием к другим, что может способствовать принудительному избеганию.