يمكن أن يكون لقصة الشخص تأثير كبير على حالته العقلية الحالية، بما في ذلك كيفية تعامله مع المواقف الجديدة. إذا تعرضوا لأحداث مؤلمة في الماضي، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة حمايتهم عند الانخراط في لقاءات جنسية. هذا لأنهم يحاولون باستمرار حماية أنفسهم من أي مخاطر محتملة أو تجارب سلبية قد تنشأ أثناء هذه التفاعلات. نتيجة لذلك، قد يكون لدى هؤلاء الأشخاص نمط من التجنب القهري عندما يتعلق الأمر بالجنس، مما قد يؤدي إلى مشاكل مثل القلق من الأداء وتدني احترام الذات وصعوبة تكوين روابط ذات مغزى مع الآخرين. فيما يلي بعض الطرق التي تزيد بها الصدمة من أنماط تجنب الوسواس في الجنس:
الصدمة والقلق بشأن النشاط الجنسي
إذا عانى شخص ما من صدمة مرتبطة بالجنس، مثل الاعتداء الجنسي أو الاعتداء، فقد يعاني من شعور شديد بالعار والذنب والخوف من العلاقة الحميمة. يمكن أن تمنعهم هذه المشاعر من الاسترخاء والاستمتاع بأنفسهم أثناء اللقاءات الجنسية، مما يؤدي إلى القلق من الأداء. يمكن أن يصبحوا مدركين تمامًا لكل حركة أو كلمة يقولونها، مما يخلق طبقة إضافية من التوتر والتوتر. لإدارة هذا الخوف، قد يتجنبون المواقف التي يشعرون فيها بالضغط لأداء، إما عن طريق عدم ممارسة الجنس بشكل عام أو عن طريق الحد من تواتر شركائهم. يمكن أن يخلق هذا دورة من العزلة والوحدة، مما يجعل من الصعب عليهم تكوين علاقات ذات مغزى.
حساسية الفشل وانعدام الثقة
يمكن للصدمة أيضًا توعية الشخص بالفشل، مما يجعله يتوقع الأسوأ من الآخرين. يمكن أن يتوقعوا أن يتم الحكم عليهم أو رفضهم بناءً على تجربتهم السابقة، مما يتركهم محميين وحراسة مفرطة. يمكن أن يظهر عدم الثقة هذا من نواح كثيرة، بما في ذلك الكفاح من أجل التخلي عن شريكك والثقة به، وهو أمر بالغ الأهمية لممارسة الجنس الجيد. قد يجدون أيضًا صعوبة في التحدث بصراحة عن احتياجاتهم ورغباتهم، غالبًا لأنهم يخشون التعرض للنقد أو السخرية بسبب تفضيلاتهم. ونتيجة لذلك، قد يبحثون عن شركاء أكثر قبولًا أو تسامحًا، لكن هذه العلاقات قد تكون أقل إرضاءً من تلك القائمة على الاحترام المتبادل والتواصل.
التجنب والعزلة
بالنسبة لبعض الناس، أدت الصدمة إلى نمط من التجنب عندما يتعلق الأمر بالتواصل أو تكوين روابط وثيقة. قد يشعرون بأمان أكبر في أن يكونوا وحدهم، بعيدًا عن التهديدات أو المحفزات المحتملة التي قد تذكرهم بذكرياتهم المؤلمة. يمكن أن تمتد هذه العزلة إلى حياتهم الجنسية، مما يجعلهم يشعرون بالانفصال عن الآخرين عاطفياً وجسدياً. قد يكافحون لبدء المحادثات أو التفاعلات مع شركاء جدد، وقد يكافحون للتعبير عن أنفسهم بشكل كامل أثناء العلاقة الحميمة. في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الإحجام عن الانخراط في أي نوع من النشاط الجنسي على الإطلاق، مما يزيد من الشعور بالوحدة والاكتئاب.
الخوف من العلاقة الحميمة والضعف
أخيرًا، يمكن أن تجعل الصدمة الشخص ينظر إلى العلاقة الحميمة على أنها خطيرة أو مخيفة، مما يجعله يتجنب العلاقة الحميمة العاطفية والجسدية تمامًا. قد يخشون أن يصبحوا مستثمرين جدًا في شخص آخر، فقط حتى تنتهي هذه العلاقة فجأة وتؤذيهم مرة أخرى. أو قد يقلقون من أن الكشف العاطفي سيعرضهم لنقاط الضعف ويجعلهم عرضة لضرر إضافي. يمكن لهذا الخوف أن يخلق حلقة مفرغة حيث لا يسمحون لأنفسهم أبدًا بالاقتراب كثيرًا من أي شخص، حتى لو كانوا يريدون بشدة تكوين روابط ذات مغزى. ونتيجة لذلك، قد يجدون صعوبة في الانخراط في نشاط جنسي دون اتصال عاطفي، مما قد يؤدي إلى عدم الرضا والإحباط لكلا الشريكين.
في الختام، يمكن أن يكون تأثير الصدمة على أنماط التجنب القسري في الجنس بعيد المدى ومعقدًا. من المهم للأشخاص الذين عانوا من الصدمة طلب الدعم والعلاج لمساعدتهم على معالجة هذه التجارب والعمل من خلال المشكلات المعنية.من خلال التوجيه والفهم، يمكنهم تعلم كسر الحواجز وفتح أنفسهم أمام فرص جديدة في حياتهم - بما في ذلك العلاقات الجنسية الأكثر إرضاءً.
كيف تزيد الصدمات من أنماط التجنب القهرية في الجنس ؟
وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يعانون من أحداث صادمة هم أكثر عرضة للانخراط في سلوكيات تجنب قهرية تتعلق بالحميمية الجنسية. يمكن أن تؤدي الصدمة إلى مشاعر الخوف والعار والانفصال التي يمكن أن تتداخل مع القدرة على بدء علاقة وثيقة أو الحفاظ عليها. يمكن أن يؤدي ذلك إلى احترام الذات السلبي وتدني احترام الذات وصعوبة الثقة بالآخرين، مما قد يساهم في التجنب القسري.