Historia osoby może mieć znaczący wpływ na jej obecny stan psychiczny, w tym na sposób, w jaki podchodzą do nowych sytuacji. Jeśli doświadczyli traumatycznych zdarzeń w przeszłości, może to prowadzić do ich większej ochrony podczas angażowania się w spotkania seksualne. Dzieje się tak dlatego, że nieustannie starają się chronić się przed wszelkimi potencjalnymi niebezpieczeństwami lub negatywnymi doświadczeniami, jakie mogą pojawić się podczas tych interakcji. W rezultacie, ci ludzie mogą mieć wzór kompulsywnego unikania, jeśli chodzi o seks, co może prowadzić do problemów takich jak niepokój wydajności, niska samoocena i trudności w tworzeniu znaczących powiązań z innymi. Oto kilka sposobów, że uraz zwiększa wzorce obsesyjnego unikania w seksie:
Uraz i lęk o aktywności seksualnej
Jeśli ktoś doświadczył urazu związanego z płcią, takich jak napaść seksualna lub napaść, mogą doświadczyć intensywnych uczuć wstydu, winy i strachu wokół intymności. Emocje te mogą uniemożliwić im relaks i cieszyć się podczas spotkań seksualnych, co prowadzi do niepokoju wydajności. Mogą stać się bardzo świadomi każdego ich ruchu lub słowa, które mówią, tworząc dodatkową warstwę stresu i napięcia. Aby poradzić sobie z tym strachem, mogą uniknąć sytuacji, w których czują się zmuszeni do wykonywania, albo nie uprawiając seksu w ogóle lub ograniczając częstotliwość ich partnerów. To może stworzyć cykl izolacji i samotności, co jeszcze trudniej im tworzyć znaczące relacje.
Wrażliwość na porażkę i nieufność
Uraz może również uczulać człowieka na niepowodzenie, powodując, że spodziewa się najgorszego od innych ludzi. Mogą się spodziewać, że zostaną osądzone lub odrzucone na podstawie ich dotychczasowych doświadczeń, pozostawiając je chronione i nadmiernie strzeżone. Ta nieufność może przejawiać się na wiele sposobów, w tym walka puścić i ufać partnerowi, co jest kluczowe dla dobrego seksu. Mogą też mieć trudności z otwarcie mówić o swoich potrzebach i pragnieniach, często dlatego, że boją się krytykowania lub wyśmiewania swoich preferencji. W rezultacie mogą szukać partnerów, którzy są bardziej akceptujący lub przebaczający, ale te relacje mogą być mniej spełniające niż te oparte na wzajemnym szacunku i komunikacji.
Unikanie i izolacja
Dla niektórych osób uraz doprowadził do wzoru unikania kontaktów lub tworzenia bliskich więzi. Mogą czuć się bezpieczniej samotnie, z dala od potencjalnych zagrożeń lub wyzwalaczy, które mogą przypominać im ich bolesne wspomnienia. Ta izolacja może rozciągnąć się na ich życie seksualne, pozostawiając im uczucie oderwania się od innych emocjonalnie i fizycznie. Mogą one walczyć o rozpoczęcie rozmów lub interakcji z nowymi partnerami i mogą walczyć o pełne wyrażenie się podczas intymności. W niektórych przypadkach może to prowadzić do niechęci do angażowania się w jakikolwiek rodzaj aktywności seksualnej w ogóle, zwiększając poczucie samotności i depresji.
Strach przed intymnością i podatnością
Wreszcie, uraz może spowodować, że osoba postrzega intymność jako niebezpieczną lub przerażającą, co powoduje, że w ogóle uniknie intymności emocjonalnej i fizycznej. Mogą się obawiać zbyt dużego zaangażowania w kogoś innego, tylko, że ten związek nagle się skończy i znów ich zrani. Albo mogą się martwić, że ujawnienie emocjonalne naraży ich na delikatności i uczyni ich podatnymi na dodatkowe szkody. Ten strach może stworzyć błędny cykl, w którym nigdy nie pozwalają się zbytnio zbliżyć do nikogo, nawet jeśli desperacko chcą tworzyć znaczące więzi. W rezultacie mogą mieć trudności z aktywnością seksualną bez emocjonalnego związku, co może prowadzić do niezadowolenia i frustracji obu partnerów.
Podsumowując, wpływ urazu na wymuszone modele unikania seksu może być daleko idący i złożony. Ważne jest, aby osoby, które doświadczyły traumy, szukały wsparcia i terapii, aby pomóc im w przetwarzaniu tych doświadczeń i pracy poprzez zaangażowane kwestie.Dzięki kierownictwu i zrozumieniu mogą nauczyć się przełamywać bariery i otwierać się na nowe możliwości w swoim życiu - w tym na bardziej satysfakcjonujące relacje seksualne.
Jak uraz zwiększa kompulsywne wzorce unikania seksu?
Naukowcy odkryli, że osoby, które doświadczają traumatycznych zdarzeń częściej angażują się w kompulsywne zachowania unikania związane z intymnością seksualną. Uraz może prowadzić do uczucia strachu, wstydu i dysocjacji, które mogą zakłócać zdolność do inicjowania lub utrzymywania bliskiego związku. Może to prowadzić do negatywnej samooceny, niskiej samooceny i trudności z zaufaniem do innych, co może przyczynić się do wymuszonego unikania.