La storia di una persona può avere un impatto significativo sul suo stato mentale attuale, compreso il modo in cui si avvicina alle nuove situazioni. Se hanno vissuto eventi traumatici in passato, questo potrebbe portare ad essere più protetto quando hanno rapporti sessuali. Questo accade perché cercano costantemente di proteggersi da qualsiasi potenziale pericolo o esperienza negativa che può verificarsi durante queste interazioni. Di conseguenza, queste persone possono avere un modello di evitare compulsivo quando si tratta di sesso, che può portare a problemi come ansia per le prestazioni, bassa autostima e difficoltà a creare legami significativi con gli altri. Questi sono alcuni dei modi in cui il trauma aumenta i modelli di evitare ossessivamente nel sesso:
Trauma e ansia per l'attività sessuale
Se qualcuno è sopravvissuto a traumi legati al sesso, come la violenza sessuale o l'aggressione, può provare un forte senso di vergogna, colpa e paura intorno all'intimità. Queste emozioni possono impedire loro di rilassarsi e godersi durante i rapporti sessuali, che porta all'ansia durante l'esecuzione. Essi possono diventare superindolenti su ogni loro movimento o parola che dicono, creando un ulteriore strato di stress e tensione. Per affrontare questa paura, possono evitare situazioni in cui si sentono sotto pressione per eseguire, o senza fare sesso in generale, o limitare la frequenza dei loro partner. Questo può creare un ciclo di isolamento e solitudine, rendendoli ancora più difficili da creare relazioni significative.
La sensibilità al guasto e la diffidenza
Il trauma può anche aumentare la sensibilità di una persona a un guasto, facendogli prevedere il peggio da altre persone. Possono aspettarsi di essere giudicati o respinti sulla base della loro esperienza precedente, rendendoli protetti e eccessivamente protetti. Questa diffidenza può manifestarsi in modi diversi, tra cui fatica a lasciare andare e fidarsi del proprio partner, che è fondamentale per il buon sesso. Può anche essere difficile per loro parlare apertamente dei loro bisogni e desideri, spesso perché temono di essere criticati o ridicolizzati per le loro preferenze. Di conseguenza, possono cercare partner più accettabili o perdonabili, ma queste relazioni possono essere meno complete di quelle basate sul rispetto reciproco e la comunicazione.
Evitare e isolare
Per alcune persone il trauma ha portato a un modello di evitare quando si tratta di comunicare o creare legami stretti. Possono sentirsi più al sicuro restando soli, lontano da potenziali minacce o inneschi che possono ricordare loro i loro ricordi dolorosi. Questo isolamento può diffondersi anche sulla loro vita sessuale, lasciandoli sentire separati dagli altri emotivamente e fisicamente. Possono fare del loro meglio per iniziare a parlare o interagire con nuovi partner, e possono essere difficili da esprimere completamente se stessi durante l'intimità. In alcuni casi, può portare alla riluttanza di fare qualsiasi tipo di attività sessuale, aumentando ulteriormente il senso di solitudine e depressione.
Paura di intimità e vulnerabilità
Infine, un trauma può indurre una persona a considerare l'intimità come pericolosa o spaventosa, costringendola a evitare l'intimità emotiva e fisica. Possono temere di diventare troppo investiti su qualcun altro solo per far sì che questa relazione finisca improvvisamente e li ferisca di nuovo. O potrebbero preoccuparsi che la divulgazione emotiva li esponga alle loro vulnerabilità e li renda suscettibili di ulteriori danni. Questa paura può creare un circolo vizioso dove non si lasceranno mai troppo vicino a nessuno, anche se vogliono disperatamente formare legami significativi. Di conseguenza, può essere difficile entrare in una relazione sessuale senza un legame emotivo, che può portare a insoddisfazione e frustrazione per entrambi i partner.
In conclusione, l'impatto della lesione sul modello di evitare forzatamente il sesso può essere molto ampio e complesso. Per le persone che hanno subito un trauma, è importante chiedere supporto e terapia per aiutarle a elaborare questa esperienza e affrontare i problemi correlati. Attraverso la guida e la comprensione, possono imparare a rompere le barriere e scoprire nuove opportunità nella loro vita - tra cui una relazione sessuale più completa.
Come il trauma aumenta il modello di evitare compulsivo nel sesso?
I ricercatori hanno scoperto che le persone che sperimentano eventi traumatici hanno più probabilità di essere coinvolti in comportamenti compulsivi di evasione legati all'intimità sessuale. Il trauma può portare a un senso di paura, vergogna e dissociazione che può ostacolare la capacità di innescare o mantenere una relazione intima. Questo può portare a un'autostima negativa, bassa autostima e difficoltà a fidarsi degli altri, che può contribuire ad evitare forzatamente.