Стыд - это неудобное чувство, часто связанное с неудачей, унижением и смущением. Она может возникать в различных ситуациях, связанных с личностью, убеждениями и поступками. Стыд может быть испытан, когда кто-то чувствует, что он не достиг своих стандартов, ценностей, ожиданий или желаний. Это эмоциональное состояние может также возникать из-за социальных норм и культурных ценностей, которые стигматизируют определенные виды поведения.
Например, некоторым людям стыдно, потому что они не могут соответствовать социальным стандартам красоты или образа тела. Другие могут испытывать стыд из-за своей расы, этнической принадлежности, пола, класса, религии, политической принадлежности или возраста. Чувство стыда может во многом помешать оргазмическому освобождению. Когда люди стыдятся себя, своих партнеров, своего тела или своего сексуального опыта, они могут изо всех сил пытаться полностью отдаться удовольствию от секса. Они могут бояться, что их будут судить, критиковать или наказывать, если они выразят свое возбуждение. В результате добиться оргазмического высвобождения становится сложнее. В этой статье я расскажу, как стыд влияет на сексуальное удовольствие, близость и эротику.
Стыд мешает самовосприятию
Когда люди испытывают стыд за себя, они могут не видеть себя достойными удовольствия. Такое мышление может заставить их избегать поиска возможностей для эротических исследований. Вместо того, чтобы заниматься деятельностью, которая заставляет их чувствовать себя хорошо, они могут сосредоточиться на самокритичных мыслях. Эти мысли могут отвлечь их от наслаждения физическими ощущениями и мысленными фантазиями.
Кроме того, стыд часто приводит к снижению самооценки, что может привести к чувству никчемности. Если кто-то считает, что он не заслуживает удовольствия, то у него могут возникнуть трудности с достижением оргазма.
Стыд мешает общению
Стыд также препятствует честному общению между сексуальными партнерами. Партнеры, которым стыдно, могут скрывать свои желания или делать вид, что удовлетворены не идеальной стимуляцией.
Например, женщины могут подделывать оргазмы, потому что считают, что мужчины будут судить их, если они выразили истинное удовольствие во время секса. Мужчины могут стесняться просить о конкретных типах прикосновений или позах из-за смущения. Стыд может даже заставить партнеров лгать об их интересах, предпочтениях или предыдущих встречах. Эта ложь препятствует подлинной связи и препятствует сексуальной близости.
Стыд влияет на образ тела
Люди, которые испытывают стыд, связанный с образом тела, могут изо всех сил пытаться принять и насладиться своим телом. Им может быть трудно расслабиться в момент возбуждения, что приводит к напряжению мышц и ограничению движений. Их восприятие собственного тела может стать препятствием для удовлетворения, заставляя их сосредоточиться на негативных аспектах, а не на положительных. В некоторых случаях это эмоциональное состояние заставляет людей вообще избегать партнерских игр. Они могут бояться, что их будут судить за их внешность или вес, ограничивая их потенциал для эротических исследований. Стыд может даже вызвать у людей чувство отвращения к своим собственным гениталиям, что делает их самосознательными во время мастурбации и секса.
Стыд влияет на уязвимость
Когда люди чувствуют стыд, они склонны выходить из уязвимых ситуаций. Это включает в себя сексуальный опыт, который требует открытости, доверия и принятия риска. Стыд создает внутреннюю стену, не давая людям достоверно выразить себя в постели. Это также затрудняет установление безопасных границ и переговоры о том, что является приемлемым. В результате позорные личности часто испытывают трудности с тем, чтобы передать контроль своему возлюбленному или позволить себя увидеть в полной мере. Без уязвимости, оргазмический выпуск становится более сложным.
Стыд может быть преодолен
Хотя стыд может помешать оргазмическому выпуску, ему не нужно определять свое сексуальное путешествие навсегда. Во-первых, люди должны понимать, откуда берутся их чувства, и решать любые лежащие в основе проблемы.
Например, те, кто имеет дело с неуверенностью в изображении тела, могут исследовать персонализированные утверждения или искать партнеров, которые празднуют разнообразие. Те, кто борется с социальными нормами, могут работать над тем, чтобы безоговорочно принять себя. Со временем и усилиями любой может преодолеть воздействие стыда и снова найти удовольствие.
Как стыд мешает оргазмическому высвобождению?
Стыд может помешать оргазмическому релизу по двум причинам. Во-первых, это может вызвать у человека чувство смущения или самосознания во время сексуальной активности, что может отвлечь его от наслаждения опытом и достижения кульминации. Во-вторых, стыд может привести к негативным разговорам о себе, которые подрывают их уверенность и способность достаточно расслабиться, чтобы полностью отдаться удовольствию.