Если вы хотите построить или углубить свои романтические отношения с кем-то новым, важно, чтобы обе вовлеченные стороны чувствовали себя достаточно комфортно, чтобы свободно выражать свои мысли и чувства без осуждения друг от друга. Это может быть сложной задачей для некоторых людей, потому что они могут беспокоиться о пересечении личных границ при обсуждении интимных тем, таких как секс или эмоции. Но есть способы оставаться рядом, не заходя слишком далеко за пределы того, что делает любого человека неудобным. Вот как!
Сначала установите четкую связь с самого начала. Говорите открыто об ожиданиях на ранней стадии, поэтому никаких сюрпризов не возникнет позже - это поможет избежать любых недоразумений между партнерами, которые имеют разные уровни комфорта в отношении физического прикосновения или словесных обменов во время совместного личного времени. Обязательно установите основные правила, такие как ограничение себя определенными действиями в пределах разумного (например, поцелуи по сравнению с более продвинутыми действиями) в зависимости от того, что кажется правильным для каждого вовлеченного человека; если что-то не кажется правильным, не проталкивайтесь только потому, что общество говорит иначе! Установление доверия требует времени, но честность на всех этапах процесса помогает создать атмосферу, способствующую длительным связям, основанным на взаимном уважении, а не на обязательствах в одиночку.
При создании близости с кем-то другим убедитесь, что вы внимательно слушаете и сопереживаете, а также уважаете любые ограничения, которые они накладывают на место, будь то физические или психические/эмоциональные; старайтесь не давить на них слишком сильно, а вместо этого проявляйте терпение, пока они не появятся естественным путем со временем. Если в какой-то момент вы начнете чувствовать себя подавленным возникающими эмоциями, помните, что обнадеживающие слова имеют большое значение для помощи в управлении этими чувствами, а не игнорируют их полностью, что может привести к обиде позже в будущем в будущем из-за отложенного разочарования, кипящего из-за того, что в конечном итоге причиняет непоправимый ущерб между двумя людьми, когда близость уже установлена.
Кроме того, не забывайте практиковать уход за собой - делайте перерывы, когда это необходимо между встречами (если возможно), поскольку слишком быстрое выгорание может привести к тому, что обе стороны почувствуют себя истощенными физически и умственно, что в целом приведет к менее продуктивным взаимодействиям!
В заключение, поддержание близости без пересечения личных границ требует терпения, понимания и подлинных усилий от всех участников - поэтому не теряйте надежду, хотя иногда может показаться, что достижение истинной близости невозможно. При достаточном общении между партнерами в сочетании с открытостью по отношению друг к другу, а также честностью в отношении ожиданий всегда должно быть место для роста в отношениях, независимо от того, насколько сложные вещи могут пойти по пути!
10 советов, которые помогут вам сохранить близость, не переходя эмоциональные границы:
Установите четкое общение на раннем этапе, чтобы избежать недопонимания. 2. Устанавливайте основные правила и придерживайтесь их. 3. Внимательно слушайте и сопереживайте потребностям партнера. 4. Уважайте их пределы и не давите на них. 5. При необходимости делайте перерывы, чтобы предотвратить выгорание. 6. Практикуйте самообслуживание, чтобы оставаться здоровым и сбалансированным. 7. Будьте терпеливы и готовы решать любые возникающие вопросы. 8. Не игнорируйте эмоции; успокоить, а не игнорировать их. 9. Регулярно общайтесь о чувствах и желаниях. 10. Часто проявляйте признательность и благодарность за отношения.
Как сохранить близость, соблюдая эмоциональные границы?
Близость является важной частью любых отношений, но может быть сложно сбалансировать уважение эмоциональных границ друг друга. Ключ к сохранению и близости, и уважения - общение и взаимопонимание. Важно обсудить со своим партнером, какие виды физической и эмоциональной близости им удобны и какую привязанность они получают.