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如何通过尊重彼此的界限来建立亲密关系 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

如果你想建立或加深你与新人的浪漫关系,重要的是双方都感到足够舒适,可以自由地表达自己的想法和感受,而不必互相谴责。对于某些人来说,这可能是一个艰巨的任务,因为他们在讨论性或情感等亲密主题时可能担心跨越个人界限。但有办法呆在附近,不要走得太远,这使得任何人都感到不舒服。就是这样!

首先从一开始就建立明确的联系。公开谈论早期的期望,所以以后不会出现任何惊喜--这将有助于避免在共同的个人时间里对身体接触或口头交流有不同程度的舒适度的伴侣之间的任何误解。一定要制定基本规则,例如将自己限制在合理的范围内(例如,与更高级的动作相比,亲吻),具体取决于每个相关人员似乎正确的事情;如果某些事情看起来不正确,不要仅仅因为社会说不同的话而被推开!建立信任需要时间,但在进程的所有阶段都是诚实的,这有助于营造一种以相互尊重而不是单独承诺为基础的长期联系的氛围。

与他人建立亲密关系时,请确保您认真聆听和同情,并尊重他们对现场施加的任何限制,无论是身体还是心理/情感上的限制;尽量不要对他们施加太大的压力,而是保持耐心,直到他们随着时间的推移自然出现。如果你在某个时候开始对新出现的情绪感到沮丧,请记住,充满希望的词语对于帮助管理这些感觉非常重要,而不是完全忽略它们,这可能导致将来晚些时候的怨恨,因为延迟的挫折情绪沸腾,因为当亲密关系已经建立时,最终在两个人之间造成无法弥补的伤害。此外,不要忘记练习自我护理-在会议之间必要时休息(如果可能的话),因为过快的倦怠会导致双方在身心上感到疲惫,这通常会导致生产力较低的互动!最后,在不跨越个人边界的情况下保持亲密关系需要所有参与者的耐心,理解和真正的努力-因此,不要失去希望,尽管有时似乎不可能实现真正的亲密关系。如果合作伙伴之间有足够的沟通,加上彼此的开放以及对期望的诚实,无论事情有多复杂,都应该永远是关系发展的地方!

10个提示,帮助您保持亲密关系,而不必越过情感界限:

尽早建立清晰的沟通,以避免误解。2.制定基本规则并遵守这些规则。3.仔细倾听并同情合作伙伴的需求。4.尊重他们的极限,不要对他们施加压力。5.如有必要,请休息一下,以防止倦怠。6.练习自我保健以保持健康和平衡。7.耐心和准备解决任何新出现的问题。8.不要忽视情绪;安抚而不是忽视他们。9.定期交流感情和欲望。10.经常对这种关系表示赞赏和感谢。

如何通过遵守情感界限来保持亲密关系?

亲密关系是任何关系的重要组成部分,但要平衡尊重彼此的情感界限可能很困难。保持亲密关系和尊重的关键是沟通和相互理解。与他的伴侣讨论哪些类型的身体和情感亲密关系对他们来说很方便,以及他们得到什么样的感情是很重要的。