Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

КАК СПРАВИТЬСЯ С РАЗВЕРТЫВАНИЕМ И РЕИНТЕГРАЦИЕЙ: КАК СОЛДАТЫ ВОССТАНАВЛИВАЮТ ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ ruEN IT FR DE PL TR PT AR JA CN ES

Во время военной службы жизнь солдата часто отмечается сильным стрессом из-за опасных ситуаций, травматических переживаний, частых переходов, физического и психического истощения, разлуки с близкими, культурных различий. Это может привести к значительным изменениям в их моделях отношений и стиле привязанности, которые влияют как на романтические партнерства, так и на семейные узы. Когда солдат возвращается домой из развертывания или оставляет действительную службу на некоторое время, он должен приспособиться к новым обстоятельствам, включая реинтеграцию в гражданскую жизнь и восстановление здоровых связей в своей социальной сети.

Один из способов, которым солдаты могут справиться с этим переходом, - это различные стратегии, такие как обмен историями о боевом опыте и открытое выражение чувств. Они также могут обратиться за поддержкой к друзьям и членам семьи, которые сталкивались с подобными ситуациями, или присоединиться к организациям, призванным помочь им обработать этот опыт.

Многие солдаты занимаются такими хобби, как игры, спорт или музыка как способ общения с другими, находясь вне дома.

Некоторым солдатам трудно восстановить привязанность после длительных периодов отсутствия из-за таких трудностей, как депрессия, ПТСР или проблемы злоупотребления психоактивными веществами.

Наиболее распространенный подход, используемый солдатами во время развертывания, - это стратегия избегания, когда они эмоционально дистанцируются от окружающих, чтобы защитить себя от дальнейшей боли или стресса.

Возвращаясь домой или покидая действующую службу, этот тип поведения может снова привести к проблемам с формированием значимых отношений, поскольку близким людям трудно сблизиться достаточно для близости. Напротив, солдаты с тревожным стилем привязанности ищут интимные отношения даже больше, чем обычно, во время развертывания, но затем чувствуют себя разбитыми, когда воссоединяются с членами семьи, которые хотят внимания, не отдавая ничего. Это создает напряженность между двумя сторонами и может привести к дальнейшим эмоциональным потрясениям, если их не решить должным образом.

Еще одна проблема, с которой сталкиваются ветераны по возвращении, - это вопросы доверия, связанные с уровнями лояльности их партнера - часто называемые «зеленоглазым монстром». Солдаты беспокоятся о неверности, потому что они боятся, что их супруг найдет кого-то еще, пока их не было, и негодование накапливается, если они подозревают, что это произошло. Со временем они могут стать подозрительными по отношению к каждому новому человеку, вступающему в жизнь их партнера, и начать ставить под сомнение мотивы, стоящие за взаимодействием с другими людьми.

Могут возникнуть осложнения и в родительских ролях; родители испытывают трудности в отношении своих детей, когда оба партнера работают полный рабочий день вне дома сейчас, а не весь день вместе, как до окончания развертывания/активной службы. Дети нуждаются в постоянном внимании со стороны обоих родителей, но отцы могут бороться с чувством вины за то, что упустили важные моменты из-за обязательств работы в другом месте. Мать также может испытывать чувство заброшенности со стороны своего мужа, который работает много часов на своей работе, что ограничивает качественное время, проводимое вместе в качестве пары или семейной единицы.

Восстановление здоровых привязанностей после длительного разлуки требует усилий и терпения от всех участников, включая семьи военных, которые вместе переживают этот переходный период. Это предполагает понимание потребностей каждого человека в отношении стилей общения и границ, установленных между партнерами, чтобы каждый чувствовал себя услышанным, увиденным, оцененным, уважаемым, любимым и поддерживаемым независимо от различий в образе жизни или мнениях. С надлежащими системами поддержки, такими как консультационные услуги, предоставляемые отделениями по делам ветеранов (VA) по всей стране, многие пары успешно восстанавливают прочные основы, построенные в течение десятилетий, а не месяцев.

Как солдаты восстанавливают стратегии привязанности после длительного развертывания или эмоционального нарушения, связанного с боями?

Опыт войны может привести к серьезным проблемам с психическим здоровьем для солдат, включая посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), депрессию и беспокойство. Это связано с травмирующими событиями во время развертывания, такими как наблюдение за смертью, травмами или боевым насилием. Кроме того, свою лепту вносят разлучение с членами семьи, отсутствие социальной поддержки, изменение распорядка дня.