Вы можете сообщить о своих сексуальных желаниях партнеру, не вызывая конфликта, выполнив следующие действия:
1) Начните с начала разговора о сексе в целом, например, обсудив, как вам это нравится или что вам нравится. Это даст вам представление об их предпочтениях и поможет установить открытые каналы связи.
2) Разговаривая со своим партнером, сосредоточьтесь на том, чтобы быть ясным и прямым. Не бойтесь точно описать, чего вы хотите и почему вы этого хотите. Использование определенного языка важно, поскольку оно устраняет путаницу и позволяет им точно понять, что вы хотите.
3) Не думайте, что ваши потребности очевидны, поэтому просто не излагайте их без предоставления контекста или объяснения.
Например, фраза «Я хочу попробовать анальный» может показаться простой, но не передает, есть ли у них какой-либо опыт или знания о действе. Это также не выражает, почему эта деятельность привлекает вас. Объясните это, прежде чем делать запросы на определенные действия.
4) Покажите свою готовность слушать и узнавать об их перспективах. Задавайте вопросы об их переживаниях и желаниях, затем делитесь своими. Пусть они знают, что вы цените понимание друг друга.
5) Учитывайте потенциальные проблемы или беспокойства. Некоторые люди могут чувствовать себя нервными или неудобными, если их попросят сделать то, что они не пробовали раньше, в то время как другие могут беспокоиться о том, чтобы порадовать вас. Заверяйте партнера в том, что вы глубоко заботитесь о нем и доверяете его суждениям.
6) Будьте терпеливы и уважительны, когда вашему партнеру требуется время для обдумывания новых предложений. Им может потребоваться время для обработки информации, что естественно и нормально. Избегайте давления или манипулирования ими, чтобы попробовать что-то прямо сейчас.
7) Если ваш партнер отказывается, избегайте расстраиваться или спорить; вместо этого подтвердите их чувства. Сосредоточьтесь на поиске компромисса, а не на принудительном принятии решения в любом случае.
8) Помните, что общение - это непрерывный процесс, который должен включать регулярные проверки на протяжении всего периода ваших отношений. Выразите благодарность за возможность свободно обсуждать интимную близость и поддерживать здоровые сексуальные привычки.
9)
Наконец, помните, что у всех разные предпочтения и границы. Примите, что не каждый запрос будет удовлетворен, но продолжайте открыто разговаривать со своим партнером, чтобы найти решения, которые подойдут вам обоим. Следуя этим шагам, вы можете эффективно сообщать о сексуальных потребностях, не создавая конфликтов.
Как эффективно сообщать о сексуальных потребностях, не создавая конфликтов?
Эффективное информирование о сексуальных потребностях может быть сложной задачей по многим причинам, но это важно для поддержания здоровых отношений. Есть несколько стратегий, которые пары могут использовать, чтобы удовлетворить свои желания и ожидания уважительным образом. Во-первых, попробуйте выделить определенное время, чтобы регулярно обсуждать свою сексуальную жизнь, например, во время еженедельных заездов или свиданий.