يمكنك إيصال رغباتك الجنسية إلى شريكك دون التسبب في تضارب باتباع هذه الخطوات:
1) ابدأ ببدء محادثة حول الجنس بشكل عام، مثل مناقشة كيف تحبه أو ما يحلو لك. سيعطيك هذا فكرة عن تفضيلاتهم ويساعدك على إنشاء قنوات اتصال مفتوحة.
2) عند التحدث إلى شريكك، ركز على أن تكون واضحًا ومباشرًا. لا تخف من وصف ما تريد بالضبط ولماذا تريده. يعد استخدام لغة معينة أمرًا مهمًا لأنه يقضي على الارتباك ويسمح لهم بفهم ما تريده بالضبط.
3) لا تفترض أن احتياجاتك واضحة، لذلك لا تذكر ذلك دون تقديم سياق أو تفسير. على سبيل المثال، قد تبدو عبارة «أريد أن أجرب الشرج» بسيطة، لكنها لا تنقل ما إذا كانت لديهم أي خبرة أو معرفة بالعمل. كما أنه لا يعبر عن سبب جذبك لهذا النشاط. شرح ذلك قبل تقديم طلبات لاتخاذ إجراءات محددة.
4) أظهر استعدادك للاستماع والتعرف على آفاقهم. اسأل أسئلة حول تجاربهم ورغباتهم، ثم شارك تجاربك. دعهم يعرفون أنك تقدر فهم بعضكما البعض.
5) النظر في المشاكل أو المخاوف المحتملة. قد يشعر بعض الأشخاص بالتوتر أو عدم الارتياح إذا طُلب منهم القيام بأشياء لم يجربوها من قبل، بينما قد يشعر آخرون بالقلق بشأن جعلك سعيدًا. طمأن شريكك أنك تهتم بهم بشدة وثق في حكمهم.
6) تحلى بالصبر والاحترام عندما يحتاج شريكك إلى وقت للتفكير في العروض الجديدة. قد تستغرق وقتًا لمعالجة المعلومات، وهو أمر طبيعي وطبيعي. تجنب الضغط عليهم أو التلاعب بهم لتجربة شيء ما الآن.
7) إذا رفض شريكك، تجنب الانزعاج أو الجدال ؛ بدلا من ذلك، التحقق من صحة مشاعرهم. ركز على إيجاد حل وسط بدلاً من فرض قرار في كلتا الحالتين.
8) تذكر أن الاتصال عملية مستمرة يجب أن تتضمن فحوصات منتظمة طوال علاقتك. أعرب عن امتنانك لفرصة مناقشة العلاقة الحميمة بحرية والحفاظ على عادات جنسية صحية.
9)
أخيرًا، تذكر أن كل شخص لديه تفضيلات وحدود مختلفة. اقبل أنه لن يتم قبول كل طلب، ولكن استمر في التحدث بصراحة مع شريكك لإيجاد حلول تناسبك. من خلال اتباع هذه الخطوات، يمكنك توصيل الاحتياجات الجنسية بشكل فعال دون خلق صراع.
كيف يمكن إيصال الاحتياجات الجنسية بفعالية دون خلق نزاعات ؟
يمكن أن يكون إيصال الاحتياجات الجنسية بشكل فعال أمرًا صعبًا لأسباب عديدة، ولكنه مهم للحفاظ على علاقة صحية. هناك العديد من الاستراتيجيات التي يمكن للأزواج استخدامها لإشباع رغباتهم وتوقعاتهم بطريقة محترمة. أولاً، حاول تخصيص بعض الوقت لمناقشة حياتك الجنسية بانتظام، مثل أثناء تسجيل الوصول الأسبوعي أو التواريخ.