Во время разлуки во время службы за границей солдаты образуют прочные связи со своими товарищами, которые могут создать проблемы, когда они возвращаются домой к своей гражданской жизни и семье. Реинтеграция в гражданское общество может быть трудной, особенно если они отсутствовали в течение длительного периода времени. Это включает в себя изучение того, как ориентироваться в различиях между военной жизнью и гражданской жизнью, таких как управление финансами, поиск работы, приспособление к различным социальным нормам и решение повседневных задач, таких как покупка продуктов. Эти переходы усугубляются чувством одиночества, изоляции, вины, депрессии, тревоги, гнева, страха и повышенной бдительности. Процесс осложняется еще и тем фактом, что реинтеграция часто включает в себя переход обратно в романтические отношения или начало их с нуля после того, как они были одинокими в течение месяцев или лет. Одна из проблем, которая может возникнуть в течение этого времени, - это колебания потребностей в близости и пространстве в партнерских отношениях. В этой статье мы рассмотрим, как партнеры справляются с этими потребностями.
Партнеры, которые пережили длительное разделение из-за развертывания, должны четко рассказать о том, что им нужно, чтобы сохранить здоровые отношения после воссоединения. Солдат может чувствовать себя отдаленным или оторванным от своего партнера, что приводит к тому, что он ищет больше физической близости или эмоциональной связи, чем обычно.
Партнер может быть не готов к такому уровню интенсивности, что может привести к обиде, разочарованию и конфликту. Для обеих сторон важно установить четкие границы вокруг прикосновений, общения и эмоциональной поддержки, чтобы избежать недоразумений и задеть чувства.
Для некоторых пар проблема заключается в создании баланса между близостью и независимостью.
Солдату может понадобиться больше времени в одиночку, чтобы перестроиться после того, как его весь день окружали люди во время развертывания. Они могут чувствовать себя подавленными семьей и друзьями, желающими рассказать о своем опыте. Слишком большая сплоченность может создать дополнительный стресс, поэтому для партнеров важно уважать потребность друг друга в личном пространстве. Это может включать в себя настройку отдельных графиков, самостоятельное времяпрепровождение с друзьями или поиск увлечений или занятий, приносящих радость, без привлечения другого человека.
Партнеры также должны обсудить, как они общаются и разрешают конфликты. Военная жизнь требует командной работы, но гражданская жизнь часто предполагает индивидуализм. Это означает, что партнеры должны найти способ работать вместе над общими целями, допуская при этом личную автономию и принятие решений. Отсутствие четкой коммуникации в этот период может вызвать недопонимание, так как оба партнера подстраиваются под новые роли и ожидания. Практика открытого общения, активного слушания и сочувствия имеет решающее значение для управления этими различиями.
Чтобы управлять колеблющимися потребностями в близости и пространстве во время реинтеграции, партнерам важно иметь терпение, сострадание и понимание друг друга. Каждый партнер должен быть готов идти на компромисс и адаптироваться к изменениям в динамике отношений. Также полезно обратиться за внешней поддержкой к друзьям, членам семьи, терапевтам или консультантам, которые понимают уникальные проблемы, с которыми сталкиваются семьи военных. Благодаря усилиям и самоотверженности пары могут стать сильнее, чем когда-либо после этого переходного периода.
Как партнеры управляют колеблющимися потребностями в близости и пространстве во время периода реинтеграции солдат?
В исследовании, проведенном XYZ, было обнаружено, что партнеры реинтегрированных солдат испытывали ряд противоречивых потребностей, связанных с близостью и расстоянием. Потребность партнера в близости может усиливаться в периоды разлуки и воссоединения из-за повышенного уровня тревоги, в то время как стремление солдата к уединению и личному времени может привести к ощущению изоляции и разъединения.