أثناء انفصالهم أثناء خدمتهم في الخارج، يقيم الجنود روابط قوية مع رفاقهم يمكن أن تخلق مشاكل عندما يعودون إلى ديارهم لحياتهم المدنية وعائلاتهم. وقد تكون إعادة الإدماج في المجتمع المدني أمرا صعبا، لا سيما إذا كانت غائبة لفترة طويلة من الزمن. وهذا يشمل تعلم كيفية التعامل مع الاختلافات بين الحياة العسكرية والحياة المدنية، مثل إدارة الشؤون المالية، والعثور على عمل، والتكيف مع الأعراف الاجتماعية المختلفة، ومعالجة المهام اليومية مثل التسوق من البقالة. تتفاقم هذه التحولات بسبب الشعور بالوحدة والعزلة والشعور بالذنب والاكتئاب والقلق والغضب والخوف واليقظة المتزايدة. تزداد العملية تعقيدًا بسبب حقيقة أن إعادة الإدماج غالبًا ما تتضمن العودة إلى علاقة رومانسية أو البدء بها من الصفر بعد أن تكون عازبًا لأشهر أو سنوات. إحدى القضايا التي قد تنشأ خلال هذا الوقت هي تقلب الاحتياجات إلى العلاقة الحميمة والمساحة في الشراكات. في هذه المقالة، ننظر في كيفية تعامل الشركاء مع هذه الاحتياجات.
يجب على الشركاء الذين عانوا من الانفصال لفترات طويلة بسبب الانتشار أن يكونوا واضحين بشأن ما يحتاجون إليه للحفاظ على علاقة صحية بعد لم الشمل. قد يشعر الجندي بالبعد أو الانفصال عن شريكه، مما يؤدي به إلى البحث عن علاقة حميمة جسدية أو عاطفية أكثر من المعتاد.
قد لا يكون الشريك مستعدًا لهذا المستوى من الشدة، مما قد يؤدي إلى الاستياء وخيبة الأمل والصراع. من المهم لكلا الطرفين وضع حدود واضحة حول اللمس والتواصل والدعم العاطفي لتجنب سوء الفهم وإيذاء المشاعر.
بالنسبة لبعض الأزواج، تكمن المشكلة في تحقيق التوازن بين القرب والاستقلالية.
قد يحتاج الجندي إلى مزيد من الوقت بمفرده لإعادة البناء بعد أن يكون محاطًا بالناس طوال اليوم أثناء الانتشار. قد يشعرون بالإرهاق من رغبة العائلة والأصدقاء في التحدث عن تجاربهم. يمكن أن يخلق الكثير من التماسك ضغوطًا إضافية، لذلك من المهم للشركاء احترام حاجة بعضهم البعض إلى مساحة شخصية. يمكن أن يشمل ذلك إعداد جداول زمنية منفصلة، أو قضاء الوقت مع الأصدقاء بمفردك، أو العثور على هوايات أو أنشطة تجلب الفرح دون إشراك شخص آخر.
يجب على الشركاء أيضًا مناقشة كيفية تواصلهم وحل النزاعات. تتطلب الحياة العسكرية العمل الجماعي، لكن الحياة المدنية غالبًا ما تنطوي على الفردية. وهذا يعني أنه يجب على الشركاء إيجاد طريقة للعمل معًا لتحقيق الأهداف المشتركة مع السماح بالاستقلالية الشخصية وصنع القرار. يمكن أن يتسبب الافتقار إلى اتصال واضح خلال هذه الفترة في سوء التفاهم، حيث يتكيف كلا الشريكين مع الأدوار والتوقعات الجديدة. إن ممارسة التواصل المفتوح والاستماع النشط والتعاطف أمر بالغ الأهمية لإدارة هذه الاختلافات.
لإدارة الاحتياجات المتقلبة للحميمية والمساحة أثناء إعادة الإدماج، من المهم أن يتحلى الشركاء بالصبر والرحمة وفهم بعضهم البعض. يجب أن يكون كل شريك على استعداد لتقديم تنازلات والتكيف مع التغييرات في ديناميكيات العلاقة. من المفيد أيضًا طلب الدعم الخارجي من الأصدقاء أو أفراد الأسرة أو المعالجين أو المستشارين الذين يفهمون التحديات الفريدة التي تواجهها العائلات العسكرية. من خلال الجهد والتفاني، يمكن للأزواج أن يصبحوا أقوى من أي وقت مضى بعد هذه الفترة الانتقالية.
كيف يدير الشركاء الاحتياجات المتقلبة للقرب والمساحة خلال فترة إعادة إدماج الجنود ؟
في دراسة أجرتها XYZ، وجد أن شركاء الجنود المعاد إدماجهم واجهوا عددًا من الاحتياجات المتضاربة المتعلقة بالقرب والمسافة. يمكن أن تزداد حاجة الشريك إلى العلاقة الحميمة خلال فترات الانفصال ولم الشمل بسبب زيادة مستويات القلق، في حين أن رغبة الجندي في الخصوصية والوقت الشخصي يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالعزلة والانفصال.