海外に仕えている間に離れている間に、兵士は彼らの同志と強い絆を形成し、彼らは彼らの民間人の生活や家族に帰国するときに問題を引き起こすことができます。市民社会への再統合は、特に長期にわたって欠席している場合、困難になる可能性があります。これには、財政の管理、仕事の発見、さまざまな社会規範への適応、食料品の買い物などの日常業務に取り組むなど、軍事生活と民間生活の違いをナビゲートする方法を学ぶことが含まれます。これらの変遷は、孤独、孤立、罪悪感、うつ病、不安、怒り、恐怖、高められた警戒心によって悪化します。このプロセスは、再統合がしばしばロマンチックな関係に戻ったり、数ヶ月または何年も独身であった後にゼロからそれを始めることを含むという事実によってさらに複雑になります。この時期に発生するかもしれない問題の1つは、パートナーシップにおける親密さとスペースのニーズの変動です。この記事では、パートナーがこれらのニーズにどのように対処するかを見ていきます。
配備による長期分離を経験したパートナーは、再統一後の健全な関係を維持するために必要なことを明確にする必要があります。兵士はパートナーから遠く離れていると感じるかもしれません。
パートナーはこのレベルの強度の準備ができていないかもしれません。両当事者は、誤解を避け、感情を傷つけることを避けるために、タッチ、コミュニケーション、感情的なサポートに明確な境界を設定することが重要です。
いくつかのカップルにとって、問題は近接性と独立性のバランスです。
兵士は、配備中に一日中人に囲まれた後、再構築するためにより多くの時間を必要とするかもしれません。家族や友人が自分の経験について話したいと思っていることに圧倒されるかもしれません。あまりにも多くの結束は余分なストレスを作り出すことができるので、パートナーがお互いの個人的なスペースの必要性を尊重することが重要です。これには、別のスケジュールを設定したり、自分で友達と時間を過ごしたり、他の人を巻き込むことなく喜びをもたらす趣味や活動を見つけることが含まれます。
パートナーはまた、彼らが通信し、紛争を解決する方法を議論する必要があります。軍隊生活にはチームワークが必要ですが、民間人の生活には個人主義が含まれることがよくあります。これは、パートナーが個人的な自律性と意思決定を可能にしながら、共有された目標に協力する方法を見つける必要があることを意味します。この期間中の明確なコミュニケーションの欠如は、両方のパートナーが新しい役割と期待に適応するため、誤解を引き起こす可能性があります。オープンなコミュニケーション、アクティブなリスニング、共感を実践することは、これらの違いを管理するために不可欠です。
再統合の間の親密さと空間のための変動するニーズを管理するには、パートナーが互いに忍耐、思いやり、理解を持つことが重要です。各パートナーは、関係のダイナミクスの変化に妥協し、適応しなければなりません。また、軍事家族が直面するユニークな課題を理解している友人、家族、セラピスト、またはカウンセラーから外部の支援を求めることも役立ちます。努力と献身を通じて、カップルはこの移行期間の後にこれまで以上に強くなることができます。
パートナーは、兵士の再統合期間中に近接とスペースのための変動するニーズをどのように管理しますか？
XYZが行った研究では、再統合された兵士のパートナーは、近接と距離に関連する多くの矛盾するニーズを経験したことがわかりました。パートナーの親密さの必要性は、不安のレベルの増加による分離と再統一の期間中に増加する可能性があります、兵士のプライバシーと個人的な時間への欲求は、孤立と切断の感情につながることができます。