Большинство людей думают, что стать родителями - это одно из самых изменяющих жизнь событий, но немногие осознают, как это влияет на их сексуальную жизнь. В этой статье рассматривается, как родительство может изменить вашу эротическую жизнь несколькими способами, в том числе сделать вас менее заинтересованными в сексе, чем раньше, создать новые проблемы для преодоления и изменить ваши интимные отношения с партнером.
Во-первых, наличие детей меняет вашу физическую способность к сексу. Со всеми дополнительными обязанностями, которые связаны с воспитанием детей, многие новые родители обнаруживают, что у них остается мало времени или сил на себя. Стресс от бессонных ночей и постоянные требования к вашему вниманию могут заставить вас чувствовать себя истощенными и неинтересными в сексе, что приводит к снижению либидо и трудностям с достижением оргазма.
Кроме того, беременность и роды могут также физически изменить ваше тело таким образом, который может повлиять на ваше сексуальное влечение и функционирование.
Например, сухость влагалища из-за гормонального дисбаланса, вызванного грудным вскармливанием или послеродовой депрессией, может вызвать болезненный половой акт.
Наконец, некоторые пары сообщают, что испытывают давление, чтобы избежать определенных должностей или занятий из-за страха травмировать своего ребенка или партнера.
Во-вторых, становление родителями также меняет вашу эмоциональную связь с партнером. Иметь домашнее хозяйство с маленькими детьми означает меньше уединения и одиноко проводить время вместе как пара. Вы можете беспокоиться о том, что ваши дети услышат или увидят, если вы слишком громко говорите во время интимной близости. И вы можете чувствовать вину за то, что отнимаете у них время, чтобы сосредоточиться друг на друге. Нередко это приводит к негодованию или напряжению между партнерами, которые больше не полностью понимают потребности друг друга. Кроме того, часто происходит сдвиг в динамике власти внутри отношений, поскольку один родитель берет на себя больше ответственности, чем раньше. Это может быть особенно актуально для матерей, чьи тела выздоравливают после рождения или кормления грудью.
Наконец, наличие детей влияет на то, как вы общаетесь и взаимодействуете со своим партнером. Родительство ставит уникальные задачи, такие как согласование границ между балансом между работой и домашней жизнью и изучение того, как бороться с новыми стрессорами, такими как финансовые проблемы или проблемы со здоровьем, как для вас, так и для ваших детей. Эти новые препятствия требуют повышенного уровня общения, доверия и сочувствия, что может напрячь существующие отношения, но также создать возможности для роста. Пары, которые отдают приоритет открытому диалогу и совместному принятию решений, могут оказаться сильнее, чем когда-либо после преодоления этих препятствий вместе.
В заключение, стать родителями - это интенсивное путешествие, которое может значительно повлиять на сексуальность и отношения.
Тем не менее, многим парам удается успешно ориентироваться в этих изменениях, открыто общаясь, устанавливая реалистичные ожидания, обращаясь за профессиональной помощью, когда это необходимо, создавая качественные ночи свиданий (няни включены!), и поиск творческих способов выразить привязанность, даже когда половой акт невозможен. Благодаря терпению, пониманию и усилиям все члены семьи могут преуспеть в своих ролях, не жертвуя при этом интимностью.
Как становление родителей меняет сексуальную близость и переопределяет приоритеты в отношениях?
Переход от просто любовников к новым родителям может привести к значительным изменениям в динамике отношений, особенно когда речь идет о близости между партнерами. Для некоторых пар это изменение может привести к повышению удовлетворенности своей сексуальной жизнью, поскольку они становятся более удобными с телами друг друга и учатся ориентироваться в проблемах совместного воспитания детей. С другой стороны, некоторые могут обнаружить, что на их сексуальную жизнь негативно влияют дополнительные обязанности родителей.