Większość ludzi uważa, że bycie rodzicem jest jednym z najbardziej zmieniających życie wydarzeń, ale niewielu zdaje sobie sprawę, jak to wpływa na ich życie seksualne. Ten artykuł analizuje, jak rodzicielstwo może zmienić swoje życie erotyczne na kilka sposobów, w tym sprawić, że będziesz mniej zainteresowany seksem niż wcześniej, tworzenie nowych wyzwań, aby przezwyciężyć i zmienić intymne relacje z partnerem. Po pierwsze, posiadanie dzieci zmienia zdolność fizyczną do uprawiania seksu. Przy wszystkich dodatkowych obowiązkach związanych z rodzicielstwem wielu nowych rodziców zauważa, że pozostało im niewiele czasu lub energii. Stres bezsennych nocy i ciągłe wymagania na twoją uwagę może sprawić, że poczujesz się wyczerpany i niezauważony w seksie, co prowadzi do zmniejszenia libido i trudności z osiągnięciem orgazmu. Ponadto ciąża i poród mogą również zmieniać organizm w sposób, który może wpływać na popęd płciowy i funkcjonowanie. Na przykład suchość pochwy spowodowana zaburzeniami równowagi hormonalnej spowodowanymi karmieniem piersią lub depresją poporodową może powodować bolesne współżycie. W końcu niektóre pary zgłaszają, że czują presję, aby uniknąć pewnych stanowisk lub działań w obawie przed zranieniem dziecka lub partnera. Po drugie, zostanie rodzicem również zmienia połączenie emocjonalne z partnerem. Posiadanie domu z małymi dziećmi oznacza mniej prywatności i spędzanie czasu samotnie jako para. Możesz martwić się tym, co dzieci usłyszą lub zobaczyć, czy mówisz zbyt głośno podczas intymności. I możesz czuć się winny za poświęcenie czasu, aby skupić się na sobie. Często prowadzi to do urazy lub napięcia między partnerami, którzy nie rozumieją już w pełni swoich potrzeb. Ponadto często zachodzi zmiana dynamiki mocy w relacjach, ponieważ jeden rodzic przejmuje większą odpowiedzialność niż wcześniej. Może to być szczególnie prawdziwe dla matek, których ciała odzyskują po urodzeniu lub karmieniu piersią.
Wreszcie posiadanie dzieci wpływa na sposób komunikacji i interakcji z partnerem. Rodzicielstwo stwarza unikalne wyzwania, takie jak dostosowanie granic między równowagą między życiem zawodowym a prywatnym oraz nauka radzenia sobie z nowymi stresorami, takimi jak kwestie finansowe lub zdrowotne, zarówno dla Ciebie, jak i Twoich dzieci. Te nowe bariery wymagają zwiększenia poziomu komunikacji, zaufania i empatii, co może utrudniać istniejące relacje, ale także stwarzać możliwości wzrostu. Pary, które priorytetowo traktują otwarty dialog i wspólne podejmowanie decyzji, mogą być silniejsze niż kiedykolwiek po wspólnym pokonaniu tych przeszkód.
Wreszcie, zostanie rodzicem to intensywna podróż, która może znacząco wpłynąć na seksualność i relacje.
Wiele par udaje się jednak z powodzeniem nawigować po tych zmianach, komunikując się otwarcie, stawiając realistyczne oczekiwania, szukając profesjonalnej pomocy, gdy jest to potrzebne, tworząc noce z datami jakości (w tym nianie!), a także szukając kreatywnych sposobów wyrażania uczuć nawet wtedy, gdy stosunek nie jest możliwy. Dzięki cierpliwości, zrozumieniu i wysiłkowi wszyscy członkowie rodziny mogą odnieść sukces w swoich rolach bez poświęcania intymności.
W jaki sposób stanie się rodzicem zmienia intymność seksualną i przedefiniuje priorytety relacji?
Przejście od kochanków do nowych rodziców może prowadzić do znaczących zmian dynamiki relacji, zwłaszcza jeśli chodzi o intymność między partnerami. Dla niektórych par zmiana może prowadzić do zwiększenia satysfakcji ze swojego życia seksualnego, ponieważ stają się one bardziej komfortowe ze sobą ciała i nauczyć się poruszać wyzwań współwychowywania. Z drugiej strony niektórzy mogą się przekonać, że dodatkowe obowiązki rodzicielskie negatywnie wpływają na ich życie seksualne.