La plupart des gens pensent que devenir parents est l'un des événements qui changent le plus la vie, mais peu de gens réalisent comment cela affecte leur vie sexuelle. Cet article examine comment la parentalité peut changer votre vie érotique de plusieurs façons, y compris vous rendre moins intéressé par le sexe qu'avant, créer de nouveaux problèmes à surmonter et changer votre relation intime avec votre partenaire.
Premièrement, avoir des enfants modifie votre capacité physique à avoir des relations sexuelles. Avec toutes les responsabilités supplémentaires qui sont liées à l'éducation des enfants, beaucoup de nouveaux parents trouvent qu'ils ont peu de temps ou d'énergie pour eux-mêmes. Le stress des nuits blanches et les exigences constantes à votre attention peuvent vous faire vous sentir épuisé et peu intéressé par le sexe, ce qui entraîne une libido réduite et des difficultés à atteindre l'orgasme.
En outre, la grossesse et l'accouchement peuvent également modifier physiquement votre corps d'une manière qui peut affecter votre attraction sexuelle et votre fonctionnement.
Par exemple, la sécheresse vaginale due à un déséquilibre hormonal causé par l'allaitement ou la dépression postnatale peut causer des rapports sexuels douloureux.
Enfin, certains couples déclarent être sous pression pour éviter certains postes ou certaines activités par peur de blesser leur enfant ou partenaire.
Deuxièmement, devenir parent change également votre lien émotionnel avec votre partenaire. Avoir un ménage avec de jeunes enfants signifie moins d'intimité et passer du temps seul ensemble en couple. Vous pouvez vous inquiéter de ce que vos enfants entendront ou verront si vous parlez trop fort pendant l'intimité. Et vous pouvez vous sentir coupable de leur prendre le temps de vous concentrer les uns sur les autres. Il en résulte souvent un ressentiment ou une tension entre partenaires qui ne comprennent plus pleinement les besoins des uns et des autres. En outre, il y a souvent un changement dans la dynamique du pouvoir au sein des relations, car un parent assume plus de responsabilités qu'auparavant. Cela peut être particulièrement vrai pour les mères dont le corps est rétabli après la naissance ou l'allaitement.
Enfin, avoir des enfants affecte la façon dont vous communiquez et interagissez avec votre partenaire. La parentalité pose des défis uniques, comme concilier les limites entre la vie professionnelle et la vie familiale et apprendre à gérer les nouveaux facteurs de stress, comme les problèmes financiers ou de santé, tant pour vous que pour vos enfants. Ces nouveaux obstacles exigent un niveau accru de communication, de confiance et d'empathie, ce qui peut mettre à rude épreuve les relations existantes, mais aussi créer des opportunités de croissance. Les couples qui privilégient le dialogue ouvert et la prise de décision conjointe peuvent se révéler plus forts que jamais après avoir surmonté ces obstacles ensemble.
En conclusion, devenir parents est un voyage intense qui peut avoir un impact significatif sur la sexualité et les relations.
Cependant, de nombreux couples parviennent à naviguer avec succès dans ces changements en communiquant ouvertement, en établissant des attentes réalistes, en demandant de l'aide professionnelle lorsque nécessaire, en créant des nuits de rendez-vous de qualité (baby-sitter incluses!), et en cherchant des moyens créatifs d'exprimer l'attachement, même lorsque les relations sexuelles sont impossibles. Grâce à la patience, à la compréhension et aux efforts, tous les membres de la famille peuvent réussir dans leurs rôles sans sacrifier l'intimité.
Comment devenir parent change-t-il l'intimité sexuelle et redéfinit-il les priorités dans une relation ?
Passer de simples amants à de nouveaux parents peut entraîner des changements importants dans la dynamique des relations, en particulier quand il s'agit de proximité entre partenaires. Pour certains couples, ce changement peut se traduire par une plus grande satisfaction à l'égard de leur vie sexuelle, car ils deviennent plus à l'aise les uns avec les autres et apprennent à s'orienter vers des problèmes de coéducation. D'un autre côté, certains peuvent constater que leur vie sexuelle est affectée négativement par les responsabilités supplémentaires des parents.