Близость является неотъемлемой частью любых отношений, которые помогают установить прочную связь между партнерами.
Однако парам часто бывает трудно сохранить близость после рождения детей. Родительство может занять много времени и энергии, оставляя мало места для близости и романтики.
Кроме того, изменение гормонов во время беременности и послеродового периода может повлиять как на эмоциональную, так и на физическую близость. Пары должны найти способы разжечь искру в своих отношениях, если они хотят продолжать наслаждаться обществом друг друга. В этой статье мы рассмотрим, как пары могут восстановить близость, когда жизненные переходы истощили страсть в их отношениях.
Один из способов восстановить близость - расставить приоритеты на свиданиях. Это означает отводить время исключительно друг другу, вдали от работы и семейных обязанностей. Ночи свиданий позволяют парам общаться эмоционально и физически, не отвлекаясь. Они могут выйти на ужин, посмотреть фильм или вместе попробовать что-то новое. Важно планировать эти даты заранее, чтобы они не потерялись в повседневной жизни.
Другой способ восстановить близость - это общение. Общение является ключевым во всех отношениях, но особенно важно в воспитании детей. Когда нарушается общение, нарушается и близость. Супруги должны открыто говорить о своих потребностях и желаниях, выражать друг другу благодарность и активно слушать. Эти разговоры могут происходить за ужином или на прогулке, пока дети спят.
Физическое прикосновение также является важным компонентом близости. Держитесь за руки, обнимайтесь, целуйтесь и занимайтесь любовью, чтобы проявить привязанность и построить близость. Физическое прикосновение высвобождает окситоцин, который способствует ощущению связи и привязанности. Парам, возможно, придется экспериментировать с различными типами физического контакта, чтобы найти то, что лучше всего подходит для них.
Например, некоторым парам нравится держаться за руки, в то время как другие предпочитают обниматься или делать массаж.
Наконец, пары должны быть терпеливыми и понимающими. Жизненные переходы могут быть напряженными, и требуется время, чтобы приспособиться к новым рутинам. Родители могут чувствовать себя виноватыми, тратя время на себя, когда к их вниманию предъявляется так много требований.
Однако выделение времени для себя помогает предотвратить выгорание и позволяет партнерам восстановить эмоциональное и физическое общение.
Уделяя приоритетное внимание вечерам свиданий, эффективно общаясь, проявляя терпение и понимание, пары могут возродить страсть, которая была утрачена во время родительства. Помните, близость - это не разовое событие; это то, что требует постоянного воспитания и заботы. Прилагая усилия и самоотверженность, пары могут поддерживать эмоциональную и сексуальную связь, которая способствует процветанию отношений.
Как пары восстанавливают близость, когда жизненные переходы (такие как воспитание детей) истощили страсть?
Когда жизненные переходы, такие как воспитание детей, истощают страсть к отношениям, важно, чтобы пары снова нашли способы построить близость. Один из способов сделать это - найти общий язык через общий опыт, который объединяет их и позволяет им общаться на более глубоком уровне. Это может включать в себя выбор времени для свиданий, где они могут говорить о своем дне, делиться шутками или просто наслаждаться обществом друг друга без перерывов.